【志玲觉知生活095】：随着你内心的平静，你的身体语言，你的声音

克老师针对家长的提问，总是能举重若轻，透过问题看到本质，时刻引导家长回到自己，透过自己内在的平和，生发智慧。而不需要外面的权威去告诉她们，如何去教育孩子，我们内在就有这样的智慧，我们有理解力，随着我们释放掉那些焦虑，让自己冷静下来，智慧就会自然而然的产生。

克老师开发的课程是帮助家长成为更有智慧的父母，引领家长成为智慧的父母设计了一系列的课程，打破人们的惯性和模式，我们帮助家长去处理自己的焦虑，更好的对待自己的孩子，我们帮助家长成为更有智慧，更有爱的思维清晰的家长。

【志玲觉知生活095】：随着你内心的平静，你的身体语言，你的声音会对孩子产生美妙的影响（跟克里斯多福.孟老师学做智慧父母）

还有一件事是不会去做的，就是告诉父母要怎么样对待孩子？不会告诉家长说，你要怎么样对待孩子？我们不会这样去说这种情况，你应该怎么说？这是怎么教训孩子的方式。

我们要做的是由内而外的一种课程，一旦我释放掉了焦虑，从我的内心和孩子讲话，我们对她的是倾听，而不是教训，所以克老师觉得我们并不需要很多技巧性的东西，也不需要一个权威去告诉他们，如何教育孩子，而是透过事件的刺激迎回自己的力量，欢迎这股力量回到我的中心。画面，加信念，加感觉，感觉是动力源，去连接身体的感觉，透过重新体验那些身体的记忆，身体的感觉，消融限制性的信念，打破固有的模式和习惯。

克里斯多福.孟老师答疑：

2.小孩子喜欢发脾气，孩子的要求该怎么满足?

答：我给到你可能性的反应方式，你的小孩子发脾气的时候，你看看哪一种更适合你。

孩子发脾气，他不高兴了，他用一种比较过激的方式来表达这种不开心。

关系有一个规律，当你在与你生命中的人，关系更近的时候，是在关系当中有冲突，其实关系中的两个人，都会感觉到这种感受，但是他们的反应方式是不一样的，所以我想提醒给你的是，当孩子表达了他的不开心，也触碰到了你内在的不开心，如果你意识到你的不开心，让自己放松下来，关注自己的不开心，能够让整个氛围平静下来，最后孩子肯定消火了。

没做什么事，不喂养他的不开心，所以第一种就是，认识到你内在的不开心和孩子的不开心其实是一致的，因为你们彼此都表达了，所以当你准备好了，就会表现，感受到你自己内在的感受。这个反应方式也许对你还没有什么兴趣。

【志玲觉知生活095】：随着你内心的平静，你的身体语言，你的声音会对孩子产生美妙的影响（跟克里斯多福.孟老师学做智慧父母）

第二种方式，给自己留一小会时间，那么当孩子出现伤心，失望的时候，假如说我们会告诉他，现在回到自己的房间，过一会，再出来，他回到房间，半小时，自己玩一会，孩子忘了不开心，感觉更好。

为什么不给父母留一些时间，当被激怒了，感到特别的沮丧，为什么不到自己的房间，放松下来，感觉更好一点的时候再出来，如果你能够做这一点的话，这是一个很棒的反应，你可以坐在椅子上或者躺在床上，你去回观你自己的感受，看看那些。下巴到胸部的区域，声音都会变得不一样，平静的呼吸，关注自己身体的感觉，这个可能在对待孩子方面有帮助，不是说改变孩子，帮助你成为一个更智慧的父母，随着你的平静，再回到孩子的身边，那个时候你的身体语言，你的声音就会对孩子给你产生更美妙的影响。

怎么满足你孩子的需要？

你能做的，告诉他学会自己去满足自己的需要，与其去想满足需要，不如换一种方式，需要是永远不会满足，对孩子来说，最管用的其实是鼓励，不去满足他的需求，而是帮助他去发现，用他自己的方式来回应他的需求，让他们能够满足自己的能力，鼓励他们自己达到这种状态。