人人都渴望自由，但是我们的日常习惯，却潜移默化的影响着我们的命运，让我们适得其反。
《在高效能人士的七个习惯》一书中，史蒂芬•柯维指出：
【习惯】对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
在社会环境中，人可以发展的最基本的习惯是【积极主动】。
积极主动，不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的选择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
犹太人弗兰克尔，在二战期间被关进德国的纳粹集中营。他的父母，妻子与兄弟都死于纳粹的魔掌，本人也饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝夕不保的生活。
有一天，他赤身独处在狭小的囚牢，忽然有一种全新的感受，后来他称之为“人类终极的自由”。
虽然纳粹能够控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份，审视自己的遭遇。他可以决定外界对自己的影响程度，他有选择回应方式的自由和能力。
凭着想象与记忆，他不断修炼心灵，头脑和道德的自律能力，将内心的自由种子培育的日益成熟，直到超脱纳粹的禁锢。
这种力量感化了其他的囚犯，甚至狱卒，帮助狱友们在苦难中找到生命的意义，寻回自尊。
积极主动是人类的天性，即使生活受到了外界条件的制约，那也是我们有意或无意的选择被外界条件控制。
圣雄甘地说过，“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”
积极主动的人，用自己的价值观作为行为的内在动力，用理智战胜冲动，既能正视现实，又能积极的去改变现状，选择更好的应对方式，主动的创造更有利的环境。
消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图；积极主动的人，利用自我意识，检讨自身的观念语言行为。
前几天单位的一项作业需要开票，我找到开票的人，他问：“这个照明问题，应该前一阵子就检查，为什么等到现在？”
我当时的第一反应，就是推卸责任，“照明是你们使用的，你们没有人联系我们，我们不知道！”
他又说：“照明问题，应该检修前你们主动检查！”
我说：“这次检修我们的工作非常多，所以没有抽出时间去做这个。”
他接着说：“你们的管理存在问题。”
我没有反驳，但心里对他的态度很反感。
这件事过去后，我突然意识到是自己的态度有问题。
他提出问题的时候，我就应该回答：“是的，这是我们的责任，也是我们没有做到位的地方。所以现在，我们抓紧去改正这项工作。请你开票，就是做整改的，感谢你的配合。”
今天又发生了另外一件事。快到午餐时间了，媳妇在厨房炒菜，马上就可以吃饭啦。旁边洗衣机程序结束，里面的衣服该晾了，我说：“昨天阳台的玻璃没有擦完，我先去擦一下，然后再晾衣服。”
媳妇嘟囔了一句：“你早干嘛啦”。
的确，我之前没有把时间规划好，偏在这个时候擦玻璃。
我停顿了一下，回答：“那我改天再擦，我先去晾衣服”
晾好衣服，我心里还在想：媳妇的说话让我听着不太舒服，她应该更委婉一点。
晚上，我觉察到自己的问题：不是对方挑剔，是自己的行为或者语言让对方不满意。对于别人让自己不舒服的话，我首先的反应是排斥和挑剔的，想着让别人改变，不如转变自己的习惯，语言。
今后，重要的事情，提前规划好时间，先完成，不要和共同的事情发生冲突，减少矛盾的产生。
面对别人的不满，首先要接受，暂停自然而然的反驳，思考更好的解决办法，回答要从找自己的原因出发，必然不会产生矛盾。
养成让自己更加积极主动的习惯，从改善消极被动的语言开始。
例如：“我以无能为力”转变成“我再试试有没有其他的可能性。”
“我就是这样”转变成“我可以选择更恰当的回应”
“我不得不…”转变成“我更愿意…”
转变从一点一滴开始，用30天的周期，每天觉察自己的语言和行动，对自己负责，及时纠错，培养积极主动的精神，让自己更充实，更有创造力。
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