简洁的人生需要觉知力

作者: 晨之白月 | 来源:发表于2019-08-19 06:49 被阅读1次

8月18日,我把自己的微信签名从“勤恳工作,善待他人,热爱天地自然,珍惜一事一物。”改成了两个字“简洁。”

走了这么多弯路,是时候去触碰真正适合自己的东西了。我可能不会再为同龄的谁谁在省城买了房而耿耿于怀,不会再为谁谁挣了几十万而郁郁寡欢,也应该不会去羡慕嫉妒那个同学跨入中产阶级了。

为不相干的事而花费自己的情绪,这是多余的事情。我追求的是简洁。

是的,有时候我会不自觉地把自己的生活和别人的相比。别人可以混得那么好,我却在这个小镇上拿一份微薄的薪水,没有写成书,也没有赚大钱,没有变优雅,也没有很特别。

可是旁人的这些事又与我什么相干呢,徒增烦扰罢了。我的人生之路应是与别人不一样的,也不是说一定要追求与众不同,只是终归是要按照自己的路线向前进的。

我自己的内心并不追求在城市里有房有车,对城市的生活也并无羡慕之心,大牌的服饰箱包对我也没有吸引力。如果说我对城市的一点向往,那就是大大的图书馆和便捷的学习资源,可以报画画班或者学个舞蹈。

以我现在的情况看,这些都可以从网络上找到资源。跳舞其实并不是必须要的爱好,只是为了锻炼身体保持身材,可以用跑步、瑜伽代替。

书和画画,在哪都是可以的,只要用心,网络课程俯拾皆是。最重要的是实践、动起来。

人这一生真正需要的东西是很少的吧,这里完全可以去掉“真正”这个修饰词,人需要的东西就是很少的。

对于现在的我来说,健康又食材丰富的饭食就是美味的,不再对网红店抱有一定要试试的想法。昨天我们在家里自制了炸鸡排,佐料很少,味道没有外面的香,但是也很好吃,最主要是很健康。

简洁的人生需要觉知力

衣物穿基本款就可以,适当的搭配和匀称的身材才是真正的加分项。太多的衣服是自己花费大量的时间和能量购得的,却放在衣柜里一个月也不会穿上。那时间和能量不就是浪费了吗?所以,一个月只买一次衣服,不失为一种好的方法。其实按照我现在的衣柜来看,一年不买衣服都是可以的,但是我喜欢优衣库,觉得每个月可以在他家买一次衣服是一种幸福,当然不是月月都买,只是给自己一个月一次的机会,一个月也只有一次机会。

生活习惯上,我逐渐减少花在社交软件上的事件,手机主要用来学习中国慕课、百度网盘里的课、看看视频学习画画还有记录日常。昨天在笔记本上看到以前记录的一句话,手机会阻碍你成为一个优秀的人。我觉得非常有道理,回想自己有很多想做的事没做成,不就是因为手机吗?

当然主要原因还是自己不够自律,总拿着手机做了些徒劳无功的事情。所以,既然明白了,就需要去修正了。这件事有必要吗?如非必要,请放下手机。我会多问问自己这句话。

这大概就是觉知力吧,觉知自己的当下是否是自己真正想要的,觉知此时此刻的行为与环境是否是自己中意的,剔除掉浪费能量和时间的活动,保留或者深入发展可以为精神带来滋养的行为。

修养身性从来都不是一蹴而就的事情,要继续训练自己的觉知力,让自己走向简洁。

简洁的人生需要觉知力

相关文章

  • 简洁的人生需要觉知力

    8月18日,我把自己的微信签名从“勤恳工作,善待他人,热爱天地自然,珍惜一事一物。”改成了两个字“简洁。” 走了这...

  • 【好管理 靠修行】管理的分层觉知

    做管理需要觉知力,而觉知是分层次的。 我们欧博老师在项目上觉知的方式是:层层觉知。比如觉知一个品质问题,首先觉知这...

  • 什么是瑜伽的觉知力?

    会员:”老师,你说的那些什么收紧,打开的感觉我怎么都没有呢?” 老师:“你需要提高觉知力。” 会员:“觉知力是什么...

  • 人最要修哪种力

    人最要修哪种力? 觉知力。 如何修觉知力? 谨言,慎行。

  • 觉知力

    今天身体不舒服躺在床上休息,听了一天的音频「觉知力」 晚上老公下班回家,说电脑里还有一些事情没做好,就去了隔壁的房...

  • 觉知力

    女儿今天一直流鼻涕,我没有因此而焦虑不安,只是好好陪她,她需要我抱着我就抱,需要吃时我就给她吃,对于楼下邻居的建议...

  • 觉知力

    我是特别脆弱的人,只要别人一点点的不认同我,否定我,我就很受伤,然后偷偷躲起来哭,还特别害怕别人看到我的脆弱,这样...

  • 觉知力

    晨光初醒,突然发现,我竟然能够透过一个人的基础表达和肢体语言来分析判断一个人的性格特征,看到这个人过去可能的生活模...

  • 觉知力

    和觉知的人在一起是一件享受的事 他知道自己正在创造什么 往往都很清楚自己的状态 知道自己在想什么 自己要表达的是什...

  • 觉知力

    在我这几年的沟通教学中发现,对于学员最难的并不是技巧,而恰恰就是觉知力。 今天带我们课程的意大利老师Francis...

网友评论

    本文标题:简洁的人生需要觉知力

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gyejsctx.html