解读《刻意练习》——3大脑的适应力

练习都会遇到瓶颈和困难，但是天才从没有放弃，很多时候那只不过是心里障碍，继续坚持下去就一定会有突破和成长。因为有科学研究表明：大脑的适应力远超过一般人认知。

1：从运动记录不断被打破

2：从人类大脑记住的圆周率不断被刷新

我们得到一下证实：我们的大脑和身体有着强大的适应能力，只不过我们的身体有一种惰性，只要逼着自己走出一些舒适区量力而行，就会有成长！

一旦我们明白我们身体有强大的适应能力，我们的潜能就会被激发。