五、黄金标准
如何建立高质量的心理表征，杰出人物又如何运用完备的心理表征提高自身的技艺水平？想要了解这一相辅相成的过程，就要了解学习
黄金法则：刻意练习。
建立高质量的心里表征的确需要大量的刻意练习，优秀、优异、杰出他们之间最大的区别就在于有目标的专注练习、回馈、提升，这样不断的练习时间越久越是优秀，他们分别是3000小时、5000小时、7000小时。没有谁不通过大量努力刻意练习达到大师水平，都需要10年时间才能做到大师水平。 他发生在舒服区之外，需要建立定义的目标、反馈、以及反馈的及时努力的调整，他就产生心里表征，也依赖心里表征 。着重过去的技能之获取之外，也针对性提高那些方面。辨认自己所处领域得杰出人物，然后推测调查是什么使得他们那么优秀杰出，接着再提出训练方法，这些方法可以让你像他一样优秀。
明天继续和您分享《刻意练习》——6：在工作中刻意练习 。
五、黄金标准 如何建立高质量的心理表征，杰出人物又如何运用完备的心理表征提高自身的技艺水平？想要了解这一相辅...
刻意练习第四章：刻意练习的黄金标准 刻意练习，它是黄金标准，对于任何一个课外学习某种技能的人们来说，都是理想的方法...
黄金标准是刻意练习，对任何一个渴望学习某种技能的人们来说，都是理想的方法。 本章中的黄金标准就是： 1、刻意练习的...
《刻意练习》第5天打卡 有目的的刻意练习是对任何一个渴望学习某种技能的黄金标准。越杰出的人，练习时间越长，每天都留...
第4章黄金标准 第一，对于绩效的测量，总是存在客观的方面，比如象棋比赛或者一对一比拼中的输赢，或者至少有一些半客观...
刻意练习。它是黄金标准，对任何一个渴望学习某种技能的人们来说，都是理想的方法。 最杰出的人，练习时间最长。 对提高...
有目的的练习，单纯拥有注意力和走出舒适圈是不够等的，刻意练习，是黄金标准，对于任何一个想要渴望学习某种技能的...
如果你想成为你所在的高度竞争行业或领域中的世界上最杰出的人物，就得付出成千上万小时的艰苦努力，只为了与那些同类工作...
《刻意练习》——[美]安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔 第4章 黄金标准 敲重点： 1.刻意练习是什么 练习遵循着...
对于任何渴望学某种技能的朋友来说， 刻意练习就是黄金标准，而刻意练习是有着非常专业的练习形式， 严格意义上来说， ...
本文标题：解读《刻意练习》——5：黄金标准
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kfstuqtx.html
网友评论