案例分享3

作者: 王淑彩国家二级心理咨询师 | 来源:发表于2018-09-03 19:03 被阅读247次
    案例分享3

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    话得从我学习催眠的初心开始。

    我是一个非常孝顺、有责任心的人 ,亲情观念超强!说实话,学催眠的目的:

    1、帮母亲治疗失眠、焦虑(母亲太爱操心,不服老!)

    2、帮马上上高三的女儿提高自信、勇气、能力、学习兴趣及积极性。我的想法:学完催眠,可以快速帮到女儿,她天天向上,顺利考上如意的大学,不仅省心又能落得一个咨询利器,何乐而不为?!

    学成归来,信心满满!帮女儿做了一次时间线规划未来,女儿现在每天都兴致勃勃、信心很足、劲头很大、积极性高,绘画技术飞速上长。现在就像放飞的风筝,我只需帮她把握好方向,任其自由自在飞翔。

    母亲年事已高,呼吸道不好,经常咳嗽。第一次给她做催眠时,和大多数人一样,由于对催眠不了解、不信任、甚至怀疑、批判!先做五指分开,虽然先说了这只是个测试,但还是没明白,一说五指分开,立马分开很大,给她再解释,又用力并着不分开;做手臂升降,犟了好久,终于累了才落到腿上;加深时又忍不住咳嗽了两次、嗓子不舒服,咳完喝了两次水,接着向下走,元式渐进时又忍不住笑了出来,说我像念经一样,神神道道的!笑完接着向下走,做湿毛巾时手臂跟着我晃、第二个手腕时我刚拿起,自己就晃起来了,完全不会放松!唤醒后我也觉得几乎没效果!

    过了几天又做第2次,这次直接经络催眠,不给她批判的机会,做了大概50分钟左右吧,一次也没咳嗽、没喝水,呼吸明显加重,唤醒后开心的去看电视了,并且说身上像小虫子爬的痒痒的、很舒服!第三次我刚进门,就给楼下老太太打电话:我女儿来了,来我们家吧,让她帮你做个催眠。这次仍然经络催眠开始,更加顺利了,不过在她的要求下,少了点儿流程,用了大概40分钟吧。唤醒后感觉更好。

    昨天,9月2号晚上8点做了第四4次催眠,这次先给她聊了聊我学催眠的目的,就是开头那些话,这次明白了,也理解了,又五指分开,很好!接着手臂升降,3分钟左右吧就落到腿上,加预期、5~0,看着她呼吸太急促,就加了两次随着你的每一次呼吸,心情越来越平静,很快就平静下来了;5~0还没说完,感觉她睡着了。接着湿毛巾,前两次手腕还有力气但不自己晃了,第三次力气明显减少,第5次还有一点点力气,接着触碰膝盖及其他关节,触碰完,本来想再做几次湿毛巾加深,结果说全身麻,不舒服,头也蒙,我以为是凳子不舒服,换了凳子,接着5~0,湿毛巾,刚做两次,说还是麻,不舒服,要停下来,就快速唤醒了。醒后打哈欠。

    唤醒后反馈:只要我一说话就全身麻、并且感觉腿不会动了、胳膊也不会动了,头还很蒙,我说:妈,这次你真的全身彻底放松了,一点儿力气都没有了,太好了!你终于进入了最佳状态,早知道是听到我说才有麻的感觉,我就给你加场景,让你荡秋千,回到你的童年了,让你释放情绪、以后开开心心!妈妈一听秋千,就开始讲起她小时候,看着妈妈眉飞色舞、那么开心,如释重负!终于能让妈妈敞开胸怀乐一回了,特别激动、特别有成就感。

    聊了好久后我拿起她的手腕,完全没有力气,真的和湿毛巾一样,一松手重重的落到腿上,比催眠状态下放松的还彻底!妈妈终于会放松了!开心❤❤❤今天中午打电话问老妈,昨天晚上又醒了吗?老妈说:3点多醒了,不过上了个厕所,又回去睡了。没有起来洗洗刷刷,平时她都是3点左右就睡不着了,起床没事找事的做些什么。小伙伴们,如果是你,此刻的心情该怎么描述呢?是不是这样啊?🤣🤣🤣

    忍不住要分享给小伙伴们,希望帮到更多的妈妈🤗🤗🤗。

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