相关文章

• 

  拖延症患者的自我治疗

• #爱里相遇#时间管理100讲Day10

  要点: 第28讲 治疗拖延症的方法 ①拖延症的本质是自我约束力差，能量低，精力、生命力不够旺盛的状态 ②治疗拖延症...

• 拖延症患者请自救

  严重的拖延症患者，患者？这样说上去好像是病人，值得同情，需要医生帮助治疗。我觉得，非也，拖延症不就是懒么！就算是病...

• 上了那么多的战拖课程，拖延症还在，真的没救了吗？

  首先，我也是拖延症晚期患者，在拖延的自暴自弃、自我诋毁、自我否定的愧疚情绪里反复浸泡，那酸爽！ 如果你也是拖延症患...

• 

  3/28 关于建立积极情绪的书单

  夜深了，重度拖延症患者开始写作业了。考虑是不是应该列一个治疗拖延症的书单，最终决定还是算了，毕竟我是重度拖延症啊，...

• ＃自律给我自由Day 7＃

  【自我提升】 ✨阅读：《终结拖延症》 1. 不要称自己是拖延症患者，告诉自己没有拖延症，马上做事情； 2. 克服对...

• 

  拖延症患者的福音来了，确保药到病除

  我本人也是个拖延症患者，而是属于拖延癌的那种，如今药到病除，和常人无异。 治疗拖延症，我开发了一个最强药，保证药到...

• 我的to do list 为什么没有用

  现在很流行写to do list, 据说可以提高效率，治疗拖延症。我可是一个严重拖延症患者，同时又对自己很有信心，...

• 鱼苗五组508 A03＋提升工作效率的方法：先完成，再完美

  我是一个拖延症患者，一个工作效率极低的拖延症患者。 经过两年的“治疗”，虽然有反复的时候，但大部分时候都能做到不拖...

• 课后感想

  如何成为有效学习的高手 拖延症的“确证与治疗” 想要治疗拖延症，先要了解什么拖延症。 拖延症的学名叫，注意力缺陷多...