裤腿涮风地冷，米虫被零下五度捆绑，真有点迈不开脚步。
肉摊挤满了人。垛排骨的案子“砰砰砰”乱颤，哥砍刀挥舞虎虎生风，阿妹分割肉，八十、五十、一百二……很快连肥膘都见底了。
想吃肉的米虫遗憾。换一家，炖汤排骨、烧菜肉片、酿肉用馅儿，米虫扫码扫码扫码，一百四转瞬换成一提肉。
爹的冬瓜斩得两指厚，砂锅葱姜铺底，就等米虫的肉骨呢。“咕嘟咕嘟”咸肉丢了一片，香菇丢了五六朵，“咕嘟咕嘟”冬瓜透亮了，“咕嘟咕嘟”娘又错开锅盖偷偷尝鲜了。
香味时不时窜点烟气，“咕噜噜”米虫忍不住肠鸣，爹的蒸米呢？正午了还不开饭？砂锅被隆重架上隔热垫，先来碗排骨冬瓜汤垫垫。
爹的肉沫烧豆腐很快，娘打饭，米虫干脆下手捞排骨直接啃，一嘴肉香。
娘喝口汤再细嚼慢咽，吃着合口的肉沫烧豆腐也没好脸色。看爹狼吞虎咽，吃相难看，咋说改不掉。米虫驱狼吞虎势，吃相遗传，咋咋都一言难尽。
米虫和爹吃肉不忘挤眼，互相打眉毛官司，最终还是爹给娘挑挑拣拣夹上两块上好肉骨头，不然，娘可吃不到嘴里就没了。
徒剩一锅寡淡的冬瓜香菇，好在汤有味。
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本文标题：调理健康行 680、一顿常态餐
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