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2018年要改掉的坏习惯

2018年要改掉的坏习惯

作者: 江湖D事 | 来源:发表于2018-01-14 16:16 被阅读0次

很多人认为,优秀是一种习惯,这是来自亚里士多德。实际上,当初亚里士多德说这句话是为了鼓励大家,优秀的习惯是可以锻炼出来的。今年的我要将自己的坏习惯改掉,优秀锻炼起来。

1.周末睡懒觉

过去的一年,养成了周末睡懒觉的习惯,经常一觉睡醒就是11点了,错过了早餐和N多美好时光。估计不少上班族也有这样的坏习惯。现在开始我制定周末最迟8:30起床,9点前完成早餐。

怎能少了美味的早餐

2. 加班习惯

2016年9月末搬到公司附近住,当时正值公司业务旺季,我便开始了加班工作,久而久之,慢慢习惯了。然而,当淡季来了,明明工作完成了还是会拖延下班。针对加班这点,今年目标是,即使旺季,每个月加班时间也不能超过5天,提高效率才是正道。

除了工作,还有生活呀

3. 忘了日记

在2012~2016年里,我都有写日记。日记可以叙述,可以总结。用笔亲手写下自己经过的点点滴滴,多年后翻看以前的记录,会令人觉得很美好。可是从2016年年底开始,我没写日记了,今年我要重新拿起本子续写自己的故事。

再夜也不忘总结今日

4. 缺少阅读和运动

过去的2017年,可谓丢失了很多好习惯。曾经的周末爱打羽毛球、空隙时间爱阅读,都在2017年爱工作中消失。今年,从最起码的一个月内读2本业余书、来一次羽毛球一次爬山开始,坚持下去。

听讲打羽毛球能提高视力哦

5. 熬夜

熬夜也成了坏习惯,加班后就要回家,无形中推进熬夜,到了凌晨才睡。充足的睡眠才能有精力地迎接新的一天,迎接更多的挑战。今年目标是最迟23:30开始睡觉。

这么高都不怕,还担心什么!

先从自身的小事做起,改掉坏的习惯,越来越优秀。加油,2018!

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