(接上一篇）
接下来就给大家讲讲7到12岁要培养的一些习惯。
7到12岁是属于小学阶段,主要任务是树立学习态度和系统掌握学习方法。如果你想要孩子拥有稳定的学习状态,必须要养成以下的3个习惯。当你的孩子养成了这几个习惯，这个孩子这辈子几乎都不用你操任何心了,因为他已经自动自发地形成了良性的循环。
第一、生活作息规律和运动的习惯
所有的好习惯都是从生活作息规律开始的,要想让孩子健康成长,很重要的一条,就是要从小养成良好的作息和运动习惯。家长怎样去培养呢？
首先,我们要利用身体节奏的规律,让孩子在大脑皮层建立一个固定的运动兴奋意识,要求孩子每天晚上在同一时间睡觉;早上呢,在同一时间起床,并且在同一时间进行体育锻炼,锻炼的时长也基本上相同。
不管是炎热的夏天还是冰冷的冬天,不管是节假日还是寒暑假,都不改变孩子的生活规律,形成孩子的生物钟。这样定时做事的规律和运动的习惯就会逐渐形成。
家长也要以身作则,跟孩子一起,早上起来参加锻炼。如果家长自己天天睡懒觉,就像工头一样,一边监督孩子,自己又在睡懒觉,孩子就会产生逆反心理,并且把早起和锻炼看成是负担和惩罚。强调一下,如果孩子从6岁开始养成这个习惯,他以后人生的发展轨迹就会越来越好,早起和锻炼,这是一个人卓越和优秀的基础。
第二、时间管理
大家请注意,时间管理跟时间观念完全不一样。到了小学这个阶段,家长必须让孩子会时间管理。现在很多孩子做事拖拖拉拉、作业拖拖拉拉、不珍惜时间，做事情不紧不慢，家长急得团团转孩子反而很淡定。这些毛病跟家长没有给孩子学会时间管理是有很大关系。
比如说:爱睡懒觉的孩子,大多数做事时间安排不合理。早晨父母叫了一遍不醒,叫了两遍还是不起来,叫了三遍才爬起来一看时间已经不早了。然后呢,家长帮助孩子急急忙忙穿衣服、准备书包。很多孩子甚至连早餐都来不及吃就上学去了。家长这样做实际上非常不利于培养孩子的时间观念,还会助长孩子的依赖的习惯。
我们怎样培养孩子的时间管理习惯呢？在孩子的床头放一个小闹钟,并向孩子讲明白,你不再催促他起床，早晨闹钟响起来就自己起床,如果起床晚了就没早餐吃。如果因为拖拉,上学迟到了，就会受到老师的批评。
孩子能按照家长的要求去做,就会逐渐养成按时起床的习惯,否则的话就会因为不按时起床而受到惩罚;吃不上早餐,迟到受批评。一旦孩子尝到耽误时间的苦果,心里就会不舒服,自然就会吸取教训,再犯的可能性就很小,这种教育方法叫自然后果惩罚法。
第三、为兴趣而学习
现在很多孩子参加各种各样的课外辅导机构。如果小孩子不知道为什么学习,他总有一天会放弃学习。学习自动自发唯一的方式就是,要让孩子明白为什么而学习。一个人为什么要学习啊?那是因为他非常明确自己的目标和方向。怎样才能让孩子明确自己的目标和方向呢?那就要不断挖掘孩子的兴趣,让孩子对自己的兴趣愿意全力以赴去做。
在追求个人兴趣的过程当中,他就会发现,原来学好学校的课程非常重要,如果说,我连这些基础的知识都不懂的话,我这个兴趣也很难发展下去。
家长切记这个阶段要多分享孩子学到的知识而不是从一开始只看分数不关注孩子本身的收获。如果从开始就急功近利的只看分数很容易让孩子为分数而学为父母而学，最终动力不足且不长久。
（13-18岁看下篇）
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