第430天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：3897
深蹲：20
读书：75
呼吸训练：7
跳绳：卷腹：俯卧撑：八段锦：此几项因不可抗力暂停。
《四书直解》
审富贵，安贫贱，不徇欲恶之情，而惟要之于理，这是仁之道。而君子之所以为君子异乎人者，以其有此实也。若于富贵则贪之，于贫贱则厌之，但徇欲恶之私情，则舍去此仁，而无君子之实矣。
凡仁之所在，务精以察之，而决以守之；凡不仁之所在，务精以察之，而决以去之。这等勇猛精进，则志之所至，气必至焉。
凡人心术之邪正难知，而行事之差失易见。世之观人者，但知以无过为仁，岂知有过亦可以观仁乎？过到底在什么地方，就是君子和小人的差别。
若是平日间，着意去讲求，竭力去体认，一旦豁然贯通，无所疑惑。
天下之事，有系于人者，不必忧。有在于己者，所当忧也。
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