2023年8月5日 周六 晴天
今天又是艾灸的一天。
下午五点，我打开电脑，决定写作文，但是看到昨天导出来的债权债务的表，又忍不住整理起来。每天做一点吧，免得到时候头儿要的时候我这边捉急。
一边艾灸，一边找到一些锻炼的视频看，今天居然看到抖y上有个锻炼脚趾头的，也是很有意思的，我立即就关注了博主。下午听了问止中医的直播课，几乎就没听明白，三点半开课，我四点才记得进去，刚进去，就被网友薛姐姐消息到了，说我为她朋友圈点赞的正好在6位上，要给我邮寄纪念品，哈哈哈，也太巧了，我点赞时思想就那么动念了一下下就中奖了！出于客气，聊了几句，说我正在听中医课，她才说，那你先忙着。
早上跟着G1的视频直播间瑜伽了几个动作，还是觉得瑜伽是慢慢来的，但是必须练，如果立即马上要减脂，还得有有氧健身运动，我又增加了回去的一重念头。一楼的跑步机不知道能否找人帮忙安装一下，不知道谁懂得呢？
豆妈昨天问我们何时走，聚餐一下，我也已经在群里和他们回复说下周二三返程，结果今天又说明天她二哥请客。
8月5日19:46分
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早睡早起，锻炼身体。 5:30起床，10点睡觉。
本文标题：2023-08-05周六生活记录268/2-365 该锻炼了
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