世间，唯爱与美食不可辜负！更何况是一款健康美味，又可减肥的美食，置于眼前，直叫人欲罢不能。
水果什锦酸奶
所以，爱折腾的我，今天又倒腾出了这款美味～水果什锦酸奶。
酸奶也算是全民健康食品吧，含有各种益生菌，调理肠胃，是不错的选择。但是单一的酸奶，好像还不够激发我们的味蕾，所以决定利用家里的材料，好好满足一番。
水果什锦酸奶
中号的appple，削皮去核，切成不等的大小放入碗里备用（如果家里有更多水果，比如猕猴桃，火龙果等等，各种颜色，肯定视觉效果更好），250毫升酸奶，淋入碗里，之后，轻轻撒入准备好的黑加仑（葡萄干也可以），核桃碎，在侧旁点缀两只酸奶棒～就好了～
我觉得这款美食很适合春夏，天气逐渐炎热，这样的美味比高热量的冰淇淋更适合安慰我们的味蕾～
我就是我，是那爱折腾的我。
世间，唯爱与美食不可辜负！更何况是一款健康美味，又可减肥的美食，置于眼前，直叫人欲罢不能。 所以，爱折腾的我，今天...
可以吃的零食：干鲜水果，生蔬菜，牛奶什锦棒，酸奶和果脯。 不能吃的零食：饼干和糖果。 食物分为五类：复合碳水化合物...
早上做早饭，做的是什锦水果汤圆，发现有两个玉米深藏不露，被我遗忘，好在没有变质，赶紧拿出来，趁煲什锦水果汤的功夫，...
酸奶水果沙拉非常美味，而且酸奶有助于消化，水果含有丰富的维生素，两者加在一起，简直就是天作之合。 酸奶水果沙拉做起...
材料：暖小牛酸奶、饼干、水果（自己喜欢什么水果就放什么水果） 做法： 1. 把饼干捣碎，放进酸奶中，并用筷子不停的...
偶然发现小红书上的很多饮品其实做起来很容易，成本也很低。 冰块、雪碧、水果再加各种口味的锐欧鸡尾酒就可以...
哇啊，这么可口的酸奶水果，真的很奈斯! 准备了芒果，火龙果，菠萝。 酸奶是在酸奶机里捣的，用27勺奶粉，一升水...
牛油果香蕉酸奶杯 蓝莓酸奶冰棒 水果甜虾沙拉
①酸奶+麦片+水果 ②搅拌 ③吃
晚饭水果19 酸奶39
本文标题：水果什锦酸奶
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/maasattx.html
网友评论