90天践行打卡第52天

打卡日期：2018年9月1日打卡累计天数：52/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡52/60

1.早睡早起：9：15-6:30

2.吃青蛙: 1

3.番茄钟：0

4.今日闪光点:

1.今天第一天上学，自己也早早起床了

2.今天在学校课间就完成了部分作业

#父母教练检视:

今天晚上安排了家庭的外出就餐和活动，虽然算不上特别的仪式感，但是对孩子们来说是非常开心的。家庭的亲子时间确实是非常重要的，总体来说因为自己工作上的原因，这样的亲子时刻还是少了。