打卡日期:2018年9月1日打卡累计天数:52/60
宣言:一个人伟大与否,取决于他给予了别人多少帮助
孩子第二个30天目标:
1.继续早睡早起,每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)
2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯
3.养成自己做计划的习惯
妈妈第一个30天目标:
1.践行自己的清单
2.放下对孩子的要求,允许接纳进而赞美和鼓励
加油婕婕(杨凌婕+10)践行打卡52/60
1.早睡早起:9:15-6:30
2.吃青蛙: 1
3.番茄钟:0
4.今日闪光点:
1.今天第一天上学,自己也早早起床了
2.今天在学校课间就完成了部分作业
#父母教练检视:
今天晚上安排了家庭的外出就餐和活动,虽然算不上特别的仪式感,但是对孩子们来说是非常开心的。家庭的亲子时间确实是非常重要的,总体来说因为自己工作上的原因,这样的亲子时刻还是少了。
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