这个胶原蛋白喝完自带磨皮效果，怎么补吸收最好？

这个胶原蛋白喝完自带磨皮效果，怎么补吸收最好？

现在的手机摄像头拍照越来越清晰，皮肤暗沉、毛孔粗大、皱纹增多等皮肤瑕疵在相机里面暴露无疑。众所周知，胶原蛋白在肌肤内含量多少决定这一个人肌肤的保养程度。补充胶原蛋白就能起到抵抗衰老，拥有靓丽肌肤的效果，是当之无愧的“救脸神器”。那么，应该如何补充胶原蛋白？而且吸收又好呢？

今天小编就来盘点一下市面上已经出现几种补充肌肤中的胶原蛋白方式。

胶原蛋白面膜——最多保保湿

很多人为了表面上的美丽费尽心思，做面膜已经成为常态，而各种含胶原蛋白的面膜更是抢手货。但请注意胶原蛋白是一种蛋白质，即便分子再小，也绝难通过肌肤角质层。

胶原蛋白粉蛋白粉——难以吸收

很多人说蛋白粉可以被肠胃吸收，最终给肌肤进行补充胶原蛋白，其实不然。很多胶原蛋白粉经过肠胃，真正被肠胃吸收的胶原蛋白少之又少。经过人体的血液循环达到肌肤的数量更是微乎其微。

桃胶——并非人人都可食用

在一些爱美的女性心中，桃胶的地位相当于燕窝。因为大家认为桃胶也具有补充胶原蛋白的功效。但医生说，并非如此。

实际上，桃胶所含的蛋白质为植物性蛋白质，并非胶原蛋白，所以吃桃胶并不能补充胶原蛋白。并不是所有人都适合吃桃胶，像孕妇还有经期的妇女、胃肠道功能不好的人群以及消化功能还未发育完全的婴幼儿就都不太适合吃这个。

小分子胶原蛋白饮品——真正利于人体吸收的胶原蛋白

要令肌肤胶原蛋白重现，选用有效的小分子胶原蛋白肽是最有效果，再配合适当的生活。一向备受喜欢的麦弗逊燕窝胶原蛋白，就符合优质胶原蛋白肽的所有要求。

小分子胶原蛋白之所以好的原因就是因为，在经过蛋白酶水解后得到的分子量在3000D以下可直接被小肠粘膜直接吸收的小分子氨基酸，相对于大分子的胶原蛋白更容易被人体吸收。

麦弗逊胶原蛋白采用鱼胶原蛋白肽，日本新田专利酶切技术切割出来的小分子胶原蛋白可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤、延缓衰老、美容等功效。是真正利于人体吸收的胶原蛋白，喝完就能让你的肌肤自带磨皮效果。

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