昨天晚上我又犯了个小错误，没有及时关上净化机器的水龙头，导致厨房一地的水，被接孩子回来的老公逮个正着。自然又是一通数落。我虽知理亏，但也有委屈，我本来就是想省些水嘛，只是忘了而已。也就是过了几分钟，我还在努力提醒自己保持觉察，不要被别人的情绪带走，突然发现老公那里情绪已经变了，语气和缓了，一边帮着收拾一边还把一直拖着没做的净水机份一个故障给修好了。心里顿时很温暖，大家都在进步啊！现在我们一家三口调节情绪的能力都提升了，孩子也是，家庭整体气氛越来越好。学习理念和方法并进行实践是我在做的事情，他们并没有像我这样去规范地做，但是我的成长却实实在在影响到了他们。
这个世界上，五彩缤纷，充满了色彩，值得我们每一个人都去珍惜它，呵护它。但是我们也都明白，这个世界...
今天参加一场大型公益活动，见证一个个孩子的成人礼仪式，在参加活动的过程中，通过对各个不同家庭的观察，再联想到生活中...
改变，是从愿意接纳的那一刻开始的。 改变，在愿意开始改变的那一刻起，改变就已经开始了。 想要改变孩子，一定要从改变...
一屋不扫何以扫天下，真正的修行，与其发愿众生无边誓愿度，不如先度化自己和家人，脚踏实地行功立德，身体力行修除习气，...
新学期，新开始，新改变。这一学期，我回到一年级，跟着学生们一起学习。虽然这已经是第二次再教一年级了，但在教学方面还...
今天带着优优去戏院看了人偶话剧鱼美人。周二幼儿园发了演出时间表，一拖二没法去呀。果断打电话求助婆婆，请她周末过来帮...
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1.分享 我们每个人其实都是自我表达的天才，这是与生俱来的天赋，你看那些三四岁的小孩子，是不是都非常喜欢表达，敢于...
大伯和我爸坐在一起聊天，实际是有点争吵，大伯见我路过，抓住我就问：你来评评理，我觉得你爸真的需要多看看书，跟人交流...
深刻地体悟，自己的圆融是成全身处环境平和幸福的重要因素！不需要太用力的活着，握得越紧，手心的流沙越亦消逝！不需要活...
本文标题：改变，从自己开始
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