在关系中，我们会玩各种自恋的游戏，去追逐“我是对的”、“我比你强”这种自恋感。但一旦有人，在不破坏我们自恋的情形下，和我们构建了基本平等的关系，我们会发现，这才是我们真正想要的，而这种关系，也是最舒服的。
人和人谈话时，必然在传递两个层面的信息：事实和情绪。所以，我们要去辨析，对方传递的客观事实信息是什么，传递的主观情绪信息又是什么。客观事实要尊重，而谬误要驳回；主观情绪要共情，而垃圾情绪则要驳回或化解。
在与人交往中，注意克服“我是对的”“我比你强”这种自恋感；同样也要努力化解这种自恋感给自己的造成的不良影响。要构建基本平等的关系，这才是令双方舒服的，持久的关系。
听别人说的话，要注意分清楚对方传递的事实信息是什么？传递的客观情绪信息是什么？时刻保持清醒，不要被别人带着走。
在关系中，我们会玩各种自恋的游戏，去追逐“我是对的”、“我比你强”这种自恋感。但一旦有人，在不破坏我们自恋的情形下...
武志红老师课程内容： 本周主题是：如何构建健康的关系。 如何去构建更健康的关系，这可以概括为三点： 形成从关系的角...
最近在看武志红的心理学专栏。看到如何构建健康的关系这里，讲到人和人的沟通，还有关系中，需要保持平等的关系。不要觉得...
9月15日晚8点，武志红老师在得到App直播：如何练就人际关系中的火眼金睛。 武志红，得到订阅《武志红的心理学课》...
武志红在得到专栏《武志红的心理学课》中关于关系一节中写道：性格，在关系中形成；性格，在关系中呈现；性格，在关系中疗...
最近听了心理学家武志红关于全能自恋及母婴关系构建的讲课音频。 在讲到母婴关系的时候，武志红说与孩子建立了很好的链接...
标签：武志红的心理学课｜练就人际关系的火眼金睛 01 什么是自信？什么是自卑？什么是倔强？ 武志红：从关系视角看，...
一【大螺丝】得到打卡-DAY 14/21 今天我观看了：武志红《如何构建健康的关系》 笔记： 用来描述性格的词汇，...
标签：武志红的心理学课｜性格是你的内在关系模式 01见 客体关系理论 Object-relations theor...
《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿day09） 性格，在关系中形成； 性格，在关系中展现； 性格，在关系中改变。 ...
本文标题：《武志红的心理学课》摘抄43——03关系 如何构建健康的关系
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mahewktx.html
网友评论