前几天,在一个群听艾力分享他的34枚金币时间管理法,很惊讶于他的自律和坚持。为了鼓励大家好好学习,坚持早起,他建立了早起打卡团,连续21天每天早上7点之前转发他的微博打卡,就可以获得励志艾力的礼物。他自己说,他想要做一些有意义的事情,帮助大家过得更好,21天微博打卡的活动,他已经自掏腰包十几万了,但是他还在坚持做下去。今年的3-4月份之间,自己坚持早起超过30多天,只是自己毅力不足,没有做到持续的早起,有时候没有早睡,第二天就起不来。于是我也想挑战一下,想坚持去艾力的微博下面打卡21天,获得这一份鼓励。
然而,自己去做这样一件事情,并没有明确的目标,对这样的一份鼓励,期望并没有那么强,于是第打卡3天以后,第四天由于自己前一天太晚睡起不来,没能及时打卡,只能重新开始了。
吉米坚持早起500多天了,内心一直很是佩服他的毅力和坚持。但是自己却做不到他的十分之一,对自己不够狠,想得多,做得少。
接下来的一点行动:找到能够坚定早起的动力,享受早起;一定要拿到艾力的21天打卡奖励。
养成良好的习惯,终生受益。
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