分享一件事：昨天睡前和孩子一起做火的冥想🧘♀️，她很快睡着了。
今天早上问我妈妈那段冥想词让一切的烦恼通通烧掉是什么？我说就是把平时挤压在心里的事情统统烧掉清理，让自己没有烦恼。她说我还得想为什么要烧，什么是烦恼，越想还越烦呢？说着就跑了。
突然感悟小孩子都是活在当下的，只有我们大人对过去的事，未来的事耿耿于怀。
才有那么多不开心，孩子心中无事，当下各种情绪当下释放，希望我们接下来有孩子的家庭真的像孩子好好学习，活在当下，更不要用我们的头脑去教她们。
孩子一直让我做儿童心理老师，说我比较懂孩子，看来是孩子教会我成长。
曾经的我也是因为孩子走上了心理学，才如今到身心灵这一步。慢慢来找回自己。感恩我家的小天使。
你看日常中，我们多少人偏离了当下，明明发生了一件很久的事情，仍然放心里。
明明未来的事没有发生却在担心。
宽恕别人就是放过自己，如今量子纠缠也表明了你只要发出一个念头，也就是种下了因。
我们来到这个世界上就是为了学会宽恕和爱。
其实我们本身就是爱。
当我们找回自己，那我们所到之处就是光明和爱。
愿我们大家都能找回心中的爱
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本文标题：日常小分享
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