让别人理解你的前提是搞清楚你在说什么
01写在前面
今天是第五天阅读这本书，有条不紊的进行到了第六章-请求帮助。
上周二开始，大概每天都会看一点书，从刚开始的自我提醒到现在的自发行动，已经渐渐的找到了一点感觉。
而每天晚上的读书笔记，便是我对今日读书的复盘。
昨天和燕尾学长在群里聊了几句，对我帮助很大，感触最深便是“在成长的路上，要勇于承认自己就是个有梦想的普通人。”让我在面对紧张复习同时，多了一丝从容的心态。
02今日读书-如何进行请求
（1）请求内容具体化。
第一节的时候我们说过，非暴力沟通的四大元素之一就是请求。那什么是请求呢？
有这样一个故事，有两个孩子在爬树，突然一阵大风吹过，其中A父亲对自己的孩子喊到：小心，结果孩子掉下来了，B父亲对自己的孩子喊到：抱紧树，结果孩子立刻紧紧的抱着树，没有受到伤害。
在上面的小故事中，A父亲的请求是模糊的，当他说出来之后孩子并不知道怎么做才能算是小心，而B父亲的请求很具体，他的孩子能真确的捕捉到父亲让他做什么。
所以在请求的时候，我们需要清楚的告诉对方，我们希望他们做什么，如果我们没有进行具体的表达，那很可能A请求的是条鱼，B响应的却是只鸡。我们向别人求助却得不到满足的原因，有很大一部分就是源于此。
（2）明确谈话目的。
世间99%的矛盾是由误会引起的，而99%的误会则是由不良沟通造成的。
我们的意思和别人的理解有时可能会南辕北辙。
如果无法确定对方是否已经明白我们所表达的意思，我们可以请对方复述一下我们所提出的请求，看他的理解是否和你的表达一致。不要造成说的和听的不在一个星球。
适当的请求反馈能确保对方准确把握我们的意思，所以在沟通中耐心和细致是达成良好沟通结果的基石。
Life won't pity you because you're a girl.生活不会因为你是女孩子就对你怜香惜玉
2019.7.9 九斤记于此
七月倒计时：21天
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