焦虑者，这儿

99.99%的焦虑都来自于虚度时光和没有好好做事。

我一朋友，几乎每周一次，回隔空送我她的焦虑。具体是为些啥呢？总结起来也就是一个穷学生，不想靠家里，没有一技之长养活自己，想要学点技能但是不知道学啥；每次信心百倍定了计划，但是坚持不到一周；准备好好玩一段时间却又边玩边担忧，没玩好也没做什么实际的事情。

总是告诉我，她陷入了无尽的焦虑，问我该怎么办。

其实没有什么好办法，可能最好的就是把自己空落落的心填满，放下不切实际的幻想，踏踏实实地行动，胜过所有迷茫。好好做一件事，哪怕一天就做了一点点，都比从来不开始强。