如果你的身体感觉到累了,请歇一歇,放下你的手中的工作,再忙,也要休息一下,好让自己的身体得以恢复。要学会适时适当调节身心,工作虽然可以带来收入,但健康同样重要。记得有个名句这样写的:休息是为了工作,不会休息的人,是不会工作的。当然,它要告诉你的是,累了,你就应当先想到休息一下了。
如果你感觉到心累了,也请你暂且放下心里头的一切牵念,为情所困也好,为钱所困也罢,感觉到已法招架了,此时,你需要的不是谁来安慰你,谁来接济你,而是静置自己的心灵,或者来个大声的呐喊,甚至吼一吼,你的心也会舒服许多。当然,你千万不要面对别人,或者是在夜深人静的时候去干这样的事。你可以面对大海,面向大山深处,昂望辽阔的星空……
我们宣泄自己的内心,方式是非常的多,但是,我们不要象男生那样,用酒精来灌醉自己的司令部,又用红牛来兴奋自己的中枢神经系统,我们完全没有必要这样。我们在宣泄情感的负累时可不要同时让自己的身体受罪啊!
请选择你认为最适合你的方式,或者干脆这样:到超市去,买,买,买,直到想剁手为止!
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