本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
这周只进行了一次40分钟的臀腿训练。真的是情绪影响一切，先动起来吧。
二、家庭
妈妈带Ethan回西安了，家里就剩我和老齐两个人了。好好享受二人世界吧，感觉老公对我比以前更关心了。
三、效能
把银行卡都拍照存进了印象笔记，对于我这种丢三落四的人来说，以后可以节省不必要的麻烦。
四、财富
之前参加易效能的课程比较推荐苹果手机，由于我的华为手机刚用不久，所以没打算换。没想到（这是必然事件）手机丢了，所以就换了个苹果，这下有了用OF正大光明的理由了。
五、休闲
电视剧《脱身》，陈坤的演技我是服气的
六、学习
完成3个ppt锦囊作业，《马原》学习。我的青蛙基本上都是学习，学习要讲究效率和方法，所以我决定先研究学习本身这件事，买了本金朝推荐的成甲的《好好学习》
七、社交
有待提高，首先应改变自己的固有思维，现在这个年代，沉默并不是金。
八、成长
感情方面没有以前那么患得患失了、一切都会过去的，不如把影响心情胡思乱想的大脑用于自己变优秀。
本周可提升的地方（或问题）
1.专门的针对性训练可以增加。
2.快乐是自己的选择，不要让坏心情左右你
3.学习的时间少了
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成5个ppt作品
2、坚持上直播课
3、跑完30公里
感恩分享
感谢自己在感情方面不再那么幼稚，愈合能力越来越快。
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