守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

不急不躁

凡事有时

跟随内心声音走永远是最佳利益

别让任何人打乱你人生的节奏！

————《活出自己》

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

取悦自己是神

取悦别人是神精病

爱自己少干神精病得事

你若盛开蝴蝶自来

————《活出自己》

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

被爱很享受

付出爱享受感富足感

比付出爱大1000倍✌️

越付出富足感越强

————《活出自己》

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

余生，你在渴望什么呢？

余生，你在对什么心动呢？

余生，你想活成怎样的生命呢？

是死鱼状态？还是鲜活灵动的状态？

是时好时坏？还是如如不动守住宁静呢？

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

幸福不在房子上不在车上不在金钱上，幸福在你开心自信的脸上鲜活绽放的灵魂上肆无忌惮的生命状态上✌️————《活出自己》

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

往后余生都是你，好好宠爱珍贵的自己，跟自己谈一场说不放手恋爱，恋到世界充满爱美好如影随形。———《活出自己》

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

在开心幸福俱乐部，每日践行能量中，我们都在守住自己的能量的同时，在聚焦自己的心动！在此邀请你，一起来增加自己的能量，好吗？

增加正能量的五十个方法

1、爱自己，爱别人，爱这个世界

2、感恩

3、做你喜欢的事情

4、冥想

5、深呼吸

6、活在当下，接受自己

7、安静独处，感受美好的事物

8、放生

9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围

10、接受你所拥有和经历的一切

11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐

12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力

13、慢步，放松自己

14、听古典音乐，抒发美好感受

15、鼓励自己，或者鼓励朋友

16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵

17、阅读内容积极，有激励作用的书籍

18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想

19、灵修，增强能量，让自己梦想成真

20、看好的电影

21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴

22、接受按摩

23、悲悯弱势群体

25、看日出，或者看日落

26、发挥创造性，写诗、作画、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来

27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物

28、奖赏自己就是对自己表示肯定

29、跟天真烂漫的孩子们在一起

30、芳香疗法

31、睡觉，让自己充分休息

32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”

33、每日反省自己

34、无条件地施舍你的爱

35、保持快乐

36、写感恩日记

37、与大自然亲密接触

38、吃点好味道的食物，喝点可口的饮料

39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐

40、幽默，看好笑的漫画、电视，与朋友开玩笑

41、整理居室、办公室，搞清洁卫生

42、就像你已经实现梦想时那样生活

43、点燃芳香蜡烛,或者涂香水

44、种花、浇花、旅行

45、多吃鲜嫩绿色植物健康食品，不吃垃圾食品

46、跟积极向上乐观的人在一起

47、改变生活习惯，坚持30天不抱怨

48、在进食前，对你吃的食物表示感恩

49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息

50、将你的所有成就列出一张清单。

哇塞，太棒了！！！

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜

专注自己要的如如不动全世界的资源都蜂拥而至来贡献深深的感受到了聚焦的力量强大无比欧耶耶耶欧啦啦啦✌️

任何伟人都是从0开始的。只要自己热爱有信心没有成不了的事！哇塞好开心哟！

活出自己美好不请自来，如果这股能量是你要的，那就是宇宙给你送的礼物无限敞开跟我们一起享受手舞足蹈咯，践行爱活出爱余生活该有钱有爱这是你原本该享受的生命状态爱你祝福你！

开心幸福俱乐部，期待你尽情绽放的生命入场！

守住自己的能量，时刻留住你的心动和欢喜