整理近20天的阅读记录，发现一个有意思的现象。
阳后最难受的一周，我看的是小孩子的绘本（谁还不是个宝宝），以及一些描写大自然的小书。
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他们大多内容短，不用动脑思考，能看到温暖美好的画面。
比如《虫子旁》里就这样写道：秋天到了，阵阵风儿吹过森林，树木不停地摇晃着。红色、金黄色、棕色的叶子簌簌飘落下来。橡树冠的小房子里，橡子夫妇正在为过冬作准备。“孩子们，你们今天得出去采些果子。”橡子先生出门工作前对伍迪和小皮皮说。“好主意！”橡子太太说，“上午我请榛子太太来家喝咖啡。” 伍迪和小皮皮答应去采些果子。吃过早餐，小哥俩就出门了。风可真大呀！落叶都被卷起来了，在半空中飞舞。“一起兜兜风吧！”小皮皮边喊边跳上一片...
《三个坚果小朋友》里关于蚂蚁盒玉兰开花的描写：“石头已经被太阳晒得暖暖的，站在石头的顶端，小弓背蚁惬意地伸伸腿摇摇触角，这么美好的阳光，就算没找到吃的，也没关系啊。““凌晨时分，那个最大的花苞憋不住了，悄无声息地炸裂开来。盛开的广玉兰，色泽淡雅素净，花瓣肥厚绵软，像被人泼上了一层浓浓的牛奶。层层叠叠的花丝和花药把花蕊包裹成圆柱形，饱满圆润。”
《胡萝卜须》里这样写：“正是在自然渐渐离这个都市远去的时候，我们才更需要俯身面对一朵花、一株草、一只秋日的鸣虫、一本朴素无华却充满智慧的书，使孤寂而脆弱的灵魂不至于在冷漠、混乱、匆忙的世界里迷失，不至于遗忘了自己原本也是那棵巨大的生命之树上的一片小小的叶子。”“云层破裂了，冰雹劈头盖脸地砸了下来，他只是嘟囔了一句： “这些珍珠可真够脏的！”
《那些活了很久很久的树》里这样写：
“我喜欢它们本来的样子。尤其是最普通的树，它们拥有强大的吸引力，无论如何都要生长，因为它们必须生长。生长，就是树所做的事。”
“在春天，你可以感受到生命在光秃秃的小枝上律动，而现出轮廓的柳絮看上去就像一只小鸭子从空中跑过。前一天，这些小枝还只是变粗变亮，开始膨胀，第二天就长满了成对的叶片以及浅浅的灰白色或淡粉色花朵。这场春天大爆发一点也不拖泥带水。当白天变得更长，到处都是树叶的新鲜的气味，鸟儿圆润的叫声隐藏在越来越浓密的枝叶中。“
阳过10天，精神状态开始慢慢恢复，大脑能转动、能思考，开始看一些名人传记和历史，传记人物的一生，多少都能给人带来一些热泪盈眶和能量。
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比如《吴敬琏传-一个中国经济学家的肖像》里有这样一句话：
“人们对自己的出生、国家和时代别无选择，一切因果，其实就是命运而已。生命之绚丽或平淡，在很大程度上竟取决于环境和性格的造就。”
“没有人会主动和拥抱苦难，但是当它到来的时候，却会涤荡出不同的底色，有人消沉，有人麻木，有人背叛，有人随波逐流，也有人从此惊醒和升华。“
每个人看书，都能在他当下的阶段读到一些触动他的东西。读此书，让我知道了有一个叫顾准的人，关于顾准的部分，很动人，准备去找找《顾准日记》来看。
看过去，才能更好的看到我们当下的工作、生活和政治文化追去，我们正在经历的不就是明天的历史么。
《筚路维艰-中国社会主义路径的5次选择》这本书特别适合做建国后50年历史的一个通识本。标题看起来很枯燥，实则内容非常有血有肉，可读性很强，尺度也不小。如果你抱着一颗了解国朝历史的八卦心态读，效果更好。了解一些真实情况，明白一些来龙去脉，懂得一些递进关系，慢慢形成自己的历史观，足够。
《伊斯坦布尔的幸福》刚看了开头，想了解一些土耳其的信息，宗教、生活、政治，今晚准备偷个懒，先看一下同名电影🎬。
读《六人-泰坦尼克号上的中国幸存者》之前，我不知道原来泰坦尼克号上还有中国人，作为了解19-20世纪初华人劳工、排华法案有一定的帮助，翻一番一个小时就能读完。后来又看了同名的纪录片，其实可以直接看记录片。好像电影泰坦尼克中获救的最后一个人的镜头就是一个中国人，讲广东话的。
写在最后：找到一种能让你内心平静的自我调节方法，蛮重要的。
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