直面情绪
冀老师把森田疗法的核心归结成八个字:顺其自然,为所当为。 当我听到这句话的时候,有种想鼓掌叫好的冲动,心情特别澎湃...
上周带女儿上早教,女儿早教老师给我反馈说:您家宝贝太爱动了,而且规则感不强,您看别的宝贝都能安静的坐下来听老...
同学约我玩,本能地想后退,琢磨半天这到底是因为啥,然后迷迷糊糊地去看了关于社恐的知识,差不多确定了自己的症状,也了...
“顺其自然,为所当为”这句话是森田治疗法的核心理念。要理解这句话的关键就是先要懂得什么是“自然”。 一提到自然,你...
今天觉察到我对某种特别的句式很敏感。白天一边收拾准备出门一边听微课,主题是关于焦虑。讲师白话说了一大堆,我听得很平...
美女邻居晚上下班跑到我家来跟蓓蓓玩儿,之后她郁闷的说:我好想自己的宝宝啊,昨晚跟她视频她都不叫我了。我没有...
人世间的一切,得到也好,失去也好,拥有也好,没有也罢,上天给你的,谁也抢不走,若是上天不给你,争破头也赢不来。一切...
日更第六天。 七夕节这一天似与往常有几分不同,却又没发现什么太大区别。 对于一个长期单身的狗子来说今年变成了青蛙,...
以前以为靠自己争取就能得到,其实不是这样,有些东西可能真的是命中注定,不是你的始终的得不到。有些东西真的没...
本文标题:顺其自然 为所当为
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