顺其自然，为所当为

同学约我玩，本能地想后退，琢磨半天这到底是因为啥，然后迷迷糊糊地去看了关于社恐的知识，差不多确定了自己的症状，也了解到了森田疗法，打算实践一下。知乎的回答里有个群，抱着试试看的心态搜了群号码，结果看到那么长的简介，看似很专业。但这种专业却让我望而生畏，并不想给自己贴上这个标签，我没有那么严重。不好意思，几年的抑郁情绪都能自己消解掉，我很强大的好吗。相信那句话，顺其自然，为所当为。关键是要接纳自己。

说起来，我之所以会有极端思维，是因为相信它能带来成功吧。的确是个非常功利的原因。其实也一直开导自己，关键是你付出了多少，而不是有多自我感动，别太在乎你的欲望和情绪。不过，可能我总是对自己不够狠，以至于现实与理想产生巨大落差，每每失落，加重病情……_(:з」∠)_（说得有点儿过了哎呦）比如，昨天看行测题，里面讲到阿尔法狗在计算机能力上取得的巨大成就，不禁感慨，机器人就是机器人，一加一永远等于二，思维方式太简单了。人类由于情绪、血液流动、应激反应等等不可控因素，常常做出超出机器人思维的举动，也许这样会带来许多不必要的麻烦，又或者减缓事情的进程。但它也有好处，什么呢？没错，就是这个缤纷奇妙的人类世界。所以，很多事情本身是中性的，人类并不需要时刻代入情绪，像一个机器人一样去处理，会少给自己找很多麻烦。一千个读者就有一千个哈姆雷特，这个世界如何，其实就取决于你看它的角度。顺着主流价值也许能减少一些摩擦，那就别在无关紧要的事情上耽误时间，多留点心思处理真正重要的事情。它能给你带来巨大的幸福感。