2018我瘦了20斤，写了30万字，读了40本书：我真的有点棒。

2018我瘦了20斤，写了30万字，读了40本书：我真的有点棒。

刚从南京回来没几天，和好友们觥筹交错围坐在一起倒数跨年的场景还历历在目。各自挥手告别，回到自己的现实世界后，才来得及感慨2018年已然过去，2019年正式开启。

每次跨完年我就要做当年的总结，然后制定新一年的愿望和目标，这是我一贯保持的习惯。从大学毕业延续至今，差不多有5、6年时间了。一开始的时候，是我欢姐带着我一起做的。

那时候我们住在一起，一同趴在桌子上，往小纸条上涂涂画画，认真写下那一年想要实现的目标和愿望。然后交换，由另一方保存纸条，来年再一起打开看看哪些完成了，哪些忘却了。

哪怕到现在，我们在不同城市为各自的梦想而努力着，依然年年交换着彼此的新年目标和愿望。今年把去年自己的目标找出来，居然大部分都完成了，突然觉得自己真的有点棒。

同时真的很感谢姐姐帮我培养这件如此珍贵而有仪式感的小习惯，让我在蝼蚁一般，卑微又渺小的一生中，第一次看到了自己身上所发出的光芒。

哪怕到现在，姐姐偶尔还会惦记起许多我年少时曾经提过的那些被刻意掩埋掉的小梦想。我想说，虽然我现在绝口不提，但它们都在实现的路上啦。

01

瘦了20斤

我是从什么时候觉得自己实在不能再胖了呢？那是去年春节期间和好友们去重庆旅行的时候，他们费了九牛二虎之力也没办法帮我拍出一张好看的游客照。

这几年因为生病吃药、工作长坐、缺乏运动、频点外卖，整个人像吹气球般胖了起来。看着照片中的自己，和以前胖若两人，自然心痛感慨，痛定思痛，自然立志减肥。

变成大基数的我减肥过程很曲折，走过很多弯路，被体重气哭过很多次。更夸张的是，还曾经斗志昂扬的到健身房办了卡，因为太急迫太想瘦，第一个月就雷打不动每天去跑上5公里，结果因为体重基数太大，硬生生的毁了自己的膝盖。

直到现在，只要天气一下雨或者湿冷，膝盖就会条件反射似的疼痛。那时候的自己急切的忘记了循序渐进、欲速则不达的道理。因为膝盖受伤，停下了运动。

原本一个月瘦下去的10斤，立刻疯狂反弹了20斤，造就了人生体重巅峰，大概140-145斤的样子。因为太难过，很长一段时间都没有上过称。这就是去年春节期间的我，但幸好很快就振作了起来，不再要求速度，告诉自己慢慢来。

慢下来后，我制定了合理的饮食计划，减少了点外卖的频次，自己做饭，饮食清淡。没办法跑步我就出去绕着河道和老大爷老奶奶们一起散步，做好了这两点，在不知不觉中，到了6月份，我就已经瘦了25斤啦，很知足开心。

因为逐渐到了平台期，后来体重就完全不掉了。身体似乎已经习惯了我目前的饮食和运动，只有想办法再控制饮食或者加大运动量，才有继续瘦的可能了。

说实话，这其实还蛮难的。接着我也把更多的时间和精力放到了写作上，没办法很好的兼顾两者，所以就调整了自己，致力于好好保持，不再反弹。

体重一直保持的很好，哪怕天气慢慢冷了起来，有时候偶尔会想要吃点高热量的美食。但每天依然都会上称核实，如果浮动太大，就会给自己敲响警钟。总体来说，还算满意。

最近因为家里出了大事，外公突然生病离开了我们，难过到有时候需要用甜食来麻痹自己，体重增长了2-5斤，只好努力的控制住自己。

我不断安慰自己：“每个人的一生都是从起点驶向坟墓的列车，有的人和你坐几站就会提前下车，而你要做的就是和他们挥手告别。”

02

我写了30万字

写作是和减肥同一天开启的，我还清晰的记得那是18年2月28号，我刚从重庆旅游结束回杭州，闲来无事坐在西西弗书店看书。

突然就萌生了我不能再胖下去的想法，我总要做些什么，你永远都不会知道生活会抛给你什么苦难，但你至少可以控制住自己努力的程度和奋斗的方向。

30万字，对于大部分的写作大咖来说，仅仅只是一个零头，并不能代表什么。但对于我一个写作新手小白，它意义非凡。每一个写作者写的第一篇小说，都是在写自己。

而我也就是在这一年，写成了自己的第一篇短篇小说。虽然它很青涩、逻辑不通、乱七八糟的，但那的确是某一个阶段的自己，我会好好珍藏，永远也不会忘记。

今年重新开了自己的公众号，为自己打开了一个和这个世界交流的窗口。差不多半年时间，一共写了100多篇原创文章，刚开始的时候还在摸索，傻傻的不知道标明原创，所以系统里只标记了原创66篇。

简书可以累积字数，今天翻开一看，显示了28万字，当然其中包含了很多没有技术含量的日记碎碎念，正正经经的文章也就100篇出头吧，加上投稿其它平台上的文章以及帮其它公众号写的文章，30万字绰绰有余了。

虽然有时候自己写的文字，会被写作群里的大咖们嫌弃和批评，怪我总是喜欢洒无用鸡汤，甚至批判没有任何文学价值。偶尔分享文章在群里，会得到类似“你这是在高雅的青楼里谈窑姐”的评价。

但真的没有关系，有时候我的确会生气、会受伤、会争辩。而且我还很小心眼，很小气，伤害到自己的一句话会哭着记仇很久。但同时我也会不断的去反思，该如何写出更多有价值的文字。

之前有一个小学弟突然跑来问我：“当一个洞悉社会、并把自己的想法用文字的方式表达出来的写作者，是你的方向吗？”这真的有点抬举我了。

我只能诚实的回答：“不是。真的太看得起我了。我实在没有那么大的野心，我始终无法洞悉社会，我对这社会了解的太少了，我不懂的太多。”

“大部分的时候，我只想做个简单的自我生活的记录者，生命的延续和讲述者。就只是随手记录一下，絮絮叨叨，写个小学生作文和日记而已。”

写点无用的东西，是我自我沟通的方式，是我和父母家人朋友表达我真实想法的途径，是我和这个世界上所有的残忍和不公尝试和解的方式。也许，我只有毫无顾忌的一吐为快，才能够更快乐更好的活下去。

就这样慢慢的陆续有一些编辑来找我约稿，陆续有公众号的管理者来谈一些长期的写作合作，偶尔写上几篇讲书稿，我居然也能够通过写作来给自己赚点小钱啦，这算是意外之喜吧。

稿费也慢慢的在涨，从最初的一篇200元，到一篇500-800元，再到1000一篇。其实有时候我的确会惶恐，自己实力真的有限。但依然感恩一切的遇见和赏识，2019年，会继续努力。

03

读了40本书

书，这个东西真的蛮奇妙的。你放着不去读还好，尚且还能够自我安慰，糊弄自己，自嘲似的“夸赞”自己才华横溢、天赋异禀，人中龙凤。

但一旦当你开始读，越读就会越觉得自己的浅薄和无知，觉得自己仿佛就是一个自大的智障，完全搞不懂先前哪来的自嘲勇气和自满自信。

这一年，我差不多读了40本书。12本英文版名著：《傲慢与偏见》、《伟大的盖茨比》、《老人与海》、《隐形人》、《八十天环游地球》、《小王子》等；

重温了三毛所有的文集、以及村上春树的《我的职业是小说家》、《天黑以后》等等。当然，偶尔也会去读上几本洒鸡汤的畅销书，想要去了解和研究它们成为畅销书的理由。

通过我读过的这些书，我看到了更广阔的世界，见到了许多不同的人，感受到了更多的悲喜和情绪，看到了这世界上无数个截然不同却鲜活的生命，也感受到了未来的无限可能性。慢慢的，我愿意心甘情愿的去接受自己的平庸。

通过它们，我变得更加了解自己，学会了和自己独处以及和这个世界和解的方式。我变得比以往任何时候都能够感知到快乐。

就像尼采曾经说过的那样：“在自己的身上克服这个时代。克服它的混浊、粗粝、不近人情。克服它的嘈杂、不公、狼烟四起。克服它让我们燃烧了万丈豪情又用一场场冷雨浇熄的任性。”愿我们的2019，都可以实现更多。

列一下2019年的目标

1：再瘦20斤，回到100斤；

2：坚持写作，目标100万字；

3：更新公众号，保持每周2-3篇的频率；

4：所有的稿费都不能用；

5：读50本书+50篇书评；（不能光读了就糊弄过去）；

6：看100部电影，写至少50篇影评；

7：工作。Make something different.

8:学一个新技能。

至于具体是什么技能，从长计议。

PS:你们不妨也给自己列一列新年目标，欢迎留言评论，来年一起看一看，到底完成了多有少呀。

我写作的目的是为了遇见很多人，侥幸的话，希望可以温暖一些人。下面扫一扫关注我吧，让我们先遇见，再继续属于我们的故事。