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与自己和解

与自己和解

作者: 阅_己 | 来源:发表于2022-10-10 11:58 被阅读0次

小姑子他们走后,我以为他会跟我说点什么,然而并没有,虽然在大哥那喝酒时开玩笑说,不喝了,回去还得跪搓衣板,跪榴莲什么的。可实际情况呢,回到家,洗个澡,他就躲进小房间里呼呼大睡起来。

真是让人失望,他这不是白费小姑子他们的一片苦心了吗?他为什么就不能低头跟我认个错,道个歉呢?我都做好原谅他的准备了,他为什么就不能主动一点?

在一起那么多年,已经习惯了无论是吵架还是发生什么矛盾了,永远都是他主动认错,哄我气消为止。以前惯用的就是:“对不起,老婆,我错了。” “你错了,说说你错在哪里?”很多时候他的回答是:“我也不知道我错在哪里。”让人哭笑不得。

这一次他居然能憋那么久,那么不在乎我的感受,越想越让人生气、越想越难过,恨不得冲进小房间,把他拎起来暴打一顿才解气。

我觉得我不能再想这个问题了,越想会越生气的,对抗郁闷的方式就是找本书看看,沉浸进去了,就没工夫东想西想了。

第二天,我又突然想通了,何必计较谁先开口呢?谁痛苦谁改变,《高效能人士的七个习惯》里,第一个习惯就是积极主动,干嘛把希望寄托在别人身上呢?那我先说好了,把自己想说的话一股脑儿说出去(其实是打出来,发信息给他),或许会舒服一些,这也是爱自己的一个行动吧,做自己想做的,与别人无关。

晚上下班回到家,他做好了饭菜,热情地招呼我吃饭,我还是挺高傲地冷冷地对他,该吃吃,该干啥干啥。等把孩子们都哄睡了之后,再找他算账。

我问他为什么不跟我道歉,他说他已经道歉了,他不说话就是道歉。我跟说他这不算。他说他没脸跟我道歉,因为他也没法原谅自己,怎么会做出那样的事情来,把孩子也给吓到了,伤害了我,伤害了孩子。但那一刻就是控制不住自己,冷静过后,看着我带着孩子离开的背影,他就特别后悔,特别难受,心里想的只是如果没有了老婆,没有了孩子,他还有什么呢?

我们又聊了很多,其实我也有错,没有考虑到他的感受,本来他刚做失败了生意,情绪低落,很有挫败感,在跟我谈房子问题的时候,他也没说一定要卖,只是说如果别人出了高价,可以考虑置换,让资产增值什么的,我却不听他说那一套,完全不给解释的机会,就一口否决,态度强硬,他一下子就控制不住了,觉得自己特别失败,自己是一家之主,说的话毫无分量,一点权利都没有,什么都做不了主。然后就爆发了。

一聊到那个场景,他还是觉得很难受,他不知道自己为什么就控制不了自己的情绪,伤害了大家。我说过去的就过去了,我原谅你了,让他翻篇吧。他说但是他原谅不了自己,越想越无法原谅自己。

我怕他又陷入情绪的沼泽,于是建议他做做冥想,可以平复下情绪,说不定就能很快入睡了。拿来手机的时候,想到了潮汐APP,放了雨天的白噪音,因为他说他喜欢下雨天,喜欢听雨声,可以不用出去,会比较心安。果然,没多久,他轻微的呼噜声响起,我也可以放心入梦了。

很多时候,我们把最好的耐心和脾气都给了外人,却把最坏的脾气留给了身边最亲的人。

希望我们都能与自己和解了。任何关系都需要用心经营的,我们都还在学习的路上……

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