每次到了冬天，如何保湿补水成为了一个大问题。
特别是我这种大干皮，天天觉得自己缺水，一开空调，只能干上加干了！！所以说冬季补水真的是很重要，最近一直在努力护肤，坚持了几个月效果显著，迫不及待要和大家分享一下。
01
最重要的一点就是：一定要记得多喝水，多吃水果蔬菜。
皮肤的水润肯定是由内而外散发的，所以只有身体内部有足够的水分，皮肤才能水润。我给我自己订的目标是一天6杯水，每天一定会吃水果！
怎么做？
我买了一个保温杯，大概是500ML，放在手够得着的明显地方。冬季真的很建议你们买保温杯，我之前每次把水倒在普通的玻璃杯里，一喝水发现杯子里的水凉了就不想喝了。
我准备了一个养生壶，会在里面炖一点红枣枸杞茶/水果茶等，养生壶会自动保温，所以我一直可以喝到暖暖的茶了。因为考虑到冬天喝鲜榨果汁有点冷，所以我就改成自制热饮了。
02
选择补水保湿的保养品。
冬季皮肤新陈代谢速度减缓，油脂分泌也没有夏天那么旺盛，相对于控油我们应该更注重保湿补水。基础的护肤产品就可以选择保湿补水功效的啦。化妆水、乳液、面霜等可以选择更加滋润的产品，锁住皮肤的水分。
还有身体乳啊，护手霜啊，都可以用起来了！
03
购置一个加湿器或是蒸脸仪。
冬季本来就缺水，再加上热空调，房间里的水分含量更少了，这个时候你就需要一个加湿器。随时随地为房间添加湿度。
蒸脸仪可以使脸部的毛孔打开，一般敷面膜或是使用保养品前可以先热敷一下，这样保养品会更容易被皮肤吸收。使用频率也是一周三次比较恰当，蒸脸仪一定要用蒸馏水或是矿泉水哦。
04
还有最重要的一条就是要勤敷面膜！
面膜真的是保湿补水最快的途径啦，每到冬季，舒舒服服冲个热水澡，全身暖烘烘的再敷张面膜，那种惬意和放松真是忘不了。
先给大家普及一些小常识
敷面膜的频率？
面膜算是消耗很快的护肤品，不少明星经常说自己一天一张面膜，但是作为贫民窟的女孩，其实每周敷2-3次就可以啦。
敷完面膜后要洗掉吗？
面膜一般是敷15-20分钟，长时间不摘除反而会吸收皮肤原有的水分。我一般是会把面膜摘掉后再轻轻按摩5分钟然后洗掉，大家也可以留意一下面膜包装上的说明。
敷面膜小tips：
敷面膜时，可以先涂一层精华，这样后续面膜的成分会更好的被吸收。再给大家推荐一个敷面膜神器：
这个是硅胶质地很贴合皮肤的，戴上这个之后，就可以随意走动啦，不用担心面膜会掉。
面膜的种类：
市面上最常见的是片状面膜和涂抹式的面膜，根据功效不同，又可以分为：补水保湿、美白、清洁这三大类。
补水作为最关键的一步，在冬季就显得尤为重要啦，所以今天就给大家推荐几款性价比较高的补水面膜。
片状：
SNP海洋燕窝水库面膜
大约8块钱一片。SNP系列的面膜之前最火的就是动物竹炭面膜，这款海洋燕窝面膜算是补水效果最好的了，精华很多，敷完第一感觉就是仿佛皮肤喝饱了水。
佑天兰果冻面膜
大约13块钱一片。精华真的超级多的，补水能力很强，果冻质感附在脸上很贴合很Q弹。
艾天然面膜
大约30块钱1片。我买的是粉色款的，这款用下来使用感是最好的，很柔和的触感，滋润度很好但是不会很腻，吸收很快，渗透力度强，冬季皮肤不是很稳定，干燥、易过敏的话，连着敷两天皮肤状态会好很多。
森田玻尿酸面膜
大约7块钱一片。便宜大碗很实惠，主打的就是浸润高保湿，膜纸很服帖，丝滑轻薄。
曼丹婴儿面膜
大约10块钱1张。这张面膜的豆奶味真的很好闻，保湿力度强，精华液很容易被皮肤吸收，里面添加了角鲨烷真的是干皮的大救星！
涂抹式：
春雨布丁果冻补水面膜
大约110元一瓶。这款面膜拿到手就很喜欢，包装很精致，味道很好闻，晚上睡觉前涂一层在脸上，第二天起床脸上水水嫩嫩的。
兰芝睡眠面膜
大约120元一瓶。这款睡眠面膜可以说是回购最多次了，单单补水的话，兰芝这款补水很棒又很保险也不会出错，夏天我还会用来当晒后修复，里面还会有个勺子，很方便。
jayjun水光免洗睡眠面膜
大约8元一支。jayjun的水光系列都很好用，之前用过它家的片状面膜，后来发现了这种涂抹式的更加方便，就买了这种，冬天懒得敷面膜的话这种涂抹式的不要太好用。
好啦，今天的分享就到这里，希望对你们有帮助。之后还会陆续分享关于美白/清洁面膜，敬请期待~
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