减肥日记第五天

早起就去上厕所，还有排不出来，体重128.6，算是持平，但我觉得这不应该，我觉得青柚的效果应该是比不上西柚的，所以我又赶紧美团了两个，小30，这几天买柚子花了好多钱，看见社区团购也有，又买了8个，五十多，比店面便宜，但比网上贵，正好网购明天也到了。每天得保证一个半。

早餐

一杯西柚汁，两个水煮蛋，两块培根肉，今天多烤了一会，油脂出了很多。

午餐

跟家里人正常吃了炖鱼，我只吃了里面的青菜还有鱼肉，一杯西柚汁，下午终于排便了，但是感觉没有排净，总有便意。

今天总体没有出现昨天没有力气的情况了，但是便秘但是我没想到的，感觉胃不舒服，一吃东西就想打嗝，不知道怎么回事，明天再看看。