将西瓜和番茄去皮、去籽、切成小块；

小西瓜1/4个、番茄1个、柠檬1/4个、蜂蜜少许

✎做法

❶将西瓜和番茄去皮、去籽、切成小块；

❷将西瓜和番茄放入料理机中，挤入柠檬汁，启动料理机；

❸打汁完成后，根据口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

上汤3瓜

煮汤最清热

“春吃花，夏吃瓜”，一碗清甜瓜汤补水补盐，清热又除烦。