别把艰难的时刻留给夜晚

别把艰难的时刻留给夜晚

写这个题目也是为了提醒自己，别把艰难的时刻留给夜晚。多少年的生活，让我养成了先易后难的习惯。一天里，我喜欢先做容易的事情，难的事放到后面，拖到无法再拖时，晚上只能咬牙奋战，甚至熬夜。这样的日子，每时每刻都不得轻松，总要到把最难的那件事完成了才得以喘口气，然而彼时已筋疲力尽，躺在床上浑身酸痛，无法好好入眠了。

想起小时候师长们告诫我们“少壮不努力，老大徒伤悲”，现在想来，这句话也适合每一天的生活安排，换过来就是“白天不努力，夜晚徒伤悲”。有些人工作繁忙，却懂得把生活安排得井然有序、收放自如。越是成功的人越有时间运动，而有些人一天到晚忙忙碌碌却无法好好享受运动和生活——比如我。仔细想来，一天下来也没做多少事，不至于如此忙碌，到底是什么让我神经绷紧活在做不完的事情里？

别把艰难的时刻留给夜晚

我想，大概是心中那根无法放松的弦吧。因为一天里最重要且最艰难的事情没完成，做什么事都会惦记着，怕完不成，又怕遇到未知的艰难困苦，越想越不得轻松，常常因此降低了做事效率。这是一种恶性循环。越是逃避艰难，日子过得越艰难。养生学上说，人到了夜晚九点之后就应该放松休息，这是符合人体的作息规律的。古人强调日出而作日落而息。如果到了夜晚才工作奋斗，身体肯定会提出抗议，久而久之，许多的疾病就来了。年轻的时候不会察觉，随着年龄的渐长，才发现当时父母的唠叨多么灵验——熬夜对身体不好。

奋斗要趁年轻。过了一定的年纪，身体已经跟不上奋进的意志力。同样的，奋斗要趁早，一天里把最重要最艰难的事情放在早晨，这样一天下来才会觉得有盼头。时间的盈余感和轻松感一定和内心的放松相关。试想，下午比早晨轻松，晚上比下午轻松，这样的日子是不是更加自由更加有滋有味呢？

为了更美好的生活，我必须下定决心，不逃避、不拖拉，每一天安排好事情的轻重缓急，并在每一个工作时刻全力以赴。

工作中，我可以接受不自由、各种压力和痛苦，工作之外，我要还自己一个可以自由支配的生活空间，在这个空间里好好安放紧张一整天的心情。

一个人到了晚年，如果能够轻松自在安享生活，年轻时候的拼搏才真正有意义。得到每一个在夜晚心情愉悦的自己，白天的辛苦才真正有价值。