最近在读埃克哈特.托利的《当下的力量》，刚读完十分之一，类似讲述灵修的一本书。最有新意的一点是：我们的思想除解决问题之外，大部分是无效和极度浪费能量的，因为这些无效的思想常常来源于固定思维模式，直接导致了我们内心的烦恼和苦难。独立于思想之外的意识，叫心智流间隙，类似于恍惚的状态，但是这种状态却是异常自知和警觉的。
简而言之，这种心智流间隙类似于我们的第三只眼，觉察和审视我们的思维方式及其结果，从而达到一种无心的境界，类似于瑜伽的冥想或佛家的禅思。 不断强化这种心智流间隙，有朝一日，你会看到一个耍宝的孩子一样，对你头脑里的声音莞尔一笑。这意味着你不再把你心智的内容看的看得那么认真了。因为你的自我感并不依附他而存在。那一刻，就真正做到了活在当下，进入无心之境，获得内心的平和、舒适。
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尚未体会到内在目的之前，当然对你重要。体会了之后，外在的目的就成了一场游戏。你也许因为单纯地乐在其中而继续玩下去。...
如果你对现有的不满意，甚至对目前的匮乏感到沮丧和生气，也许你会受到激励而变得富有。不过即使你真的赚进了几百万，你会...
过去无法在你的临在里存活。你说不必要的思考或谈论过去，是我们回避当下的方式。除开我们记忆或认同的过去之外，是不是还...
当你经验到临在的那一刻时， 你可能不会体会到你正处在短暂的无心状态。这是因为此一状态，和念头的升起之间只有很短的间...
什么是当下的力量? 除了你临在的力量外，除了从思想形式里解放出来的意识之外别无他物。 所以你要从当下的层面来对治过...
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由时间中解脱，就是摆脱了从过去寻找身份，从未来寻找实现的心理需求。它代表一个你想像不到的，最深沉的意识转化。在某些...
你可以使用一个简单的标准来警示自己是否破心理时间掌控。问自己：“我正在做的事情里有喜悦、有容易、和轻快吗?” 如果...
你憎恨你正在做的事吗？也许是你的工作，也许是你同意别人要做而且正在做的事。可是你的一部分却憎恨它、抗拒它。你是否对...
本文标题：无心的境界
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