为什么要做冥想？

什么是冥想？

冥想就是什么也不想。

有人叫打坐，也有叫静思的。

有两种方法可以帮助你心想事成，一是调整振动频率，二就是冥想了。

通过调整振动频率，你可以让你的想法与你的渴望保持一致。

但有时你平时的信念使你调整信念变得不太容易。

你会发现，你明明知道有些想法对你没有帮助，但你的思维惯性使你忍不住还要去想。

这时候，做冥想练习就可以派上用场了。

当你冥想时，你就没有了思想；

当你没有了思想时，你就没有了负面思想；

当你没有负面思想时，你自然的、高频的振动频率会自动浮现上来。

也就是说，当你冥想时，你自动高频，好事会自己找上门。

打个比方，你想要的频率和东西就像一个木块，如果你没有用手把它摁在水里，它会自动浮在水面上的。

也就是说，当你释放抗拒时，你想要的一切宇宙会自动提供给你的，就像你放开双手，水中的木块会自动浮在水面上一样。

很多老师都鼓励人们冥想，如果你渴望过上自己想要的生活，希望你今天就开始做冥想练习，看一看就的生活会发生什么样的改变。