21 天充电行动（第15天）

    今天打卡阅读的是丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》。

21 天充电行动（第15天）

    这是一本关于人类大脑运作特点和判断决策偏误的经典作品，帮助人们认清思维的优势和劣势，以提高判断和决策的理性水平。它的理论核心是“双系统”理论，指的是人的大脑有快与慢两种思维方式，系统1和系统2，它们是一对有趣的哥们。

系统1是个自信的急性子，它擅长发散性联想，迅速调动大脑深处的情感、记忆和经验，对眼前的情况作出敏捷的反应。

系统2则是个慢条斯理的学霸，尽管更擅长逻辑思考，但不爱动脑，总是懒洋洋地躲在系统1的背后。

在判断决策中容易产生的思维误区：乐观偏见、损失厌恶和过程忽略

乐观偏见——盲目的乐观会造成非理性的坚持。在投入一件事情前，最好先跳出事情的内部，了解一下外部意见和参考类别，尽量客观地评估成败的几率。“事前验尸”也是一个好办法，在决策前先想一下，如果最后失败了，原因是什么。

损失厌恶——损失带来的痛苦，比同等程度的收益带来的快乐要强烈得多，这种情绪会导致短视的非理性决策。在做一件长期的事情时，要把判断和决策的框架放“宽”，在更大的视野中评估损失和收益，关注整体反馈。

过程忽视——无论是听别人的故事，还是回首自己的往事，我们往往更记得高潮和结尾，而忽略了过程。这是我们的记忆自我的记录习惯。但别忘了人生是一个连续的过程，想让生活的整体幸福度有所提高，就要关爱无法“发声”的体验自我。

我们的大脑很聪明，但也很容易上当，最好的方法，是让“快思考”和“慢思考”长短互补，做一个情感充沛的理性人。