1、人生本身并不是一个单项选择题。
2、痛苦永远存在,接受一切都会存在的事实,才能拥抱积极、快乐和变化。
3、不要评判他人,而是尝试平淡接受。
4、你的人生重点在于你本身,扩大看世界的角度,而非简单接受单一的看法。
5、更多回忆快乐而非痛苦,更多思考失败的反馈而非痛苦,更多去感受而非下判断。
6、不要只看见恐惧,不要沉浸在恐惧的情绪中忘了思考。你是鲜活的,你能掌控你自己。
7、感觉不是衡量现实的客观标准,感觉本身证明不了任何东西。
8、如果想象无法避免,那就朝着积极的方向去想象吧。
9、没有人可以说你不可以,包括你自己。
10、随缘行善,主动示好,养成对周边人善意表达与肯定的好习惯。学会不过度依赖他人的肯定,我们会生活得非常轻松与快乐。
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