有人说，我想去西藏是因为它的纯净与神圣，想仰望那满目的蓝天和金灿灿的大经筒，想倾听那沉闷的长号角声和那如诗般的诵经声。
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其实西藏并不能像消毒液一样洗涤心灵，也不能像忘情水一样让你忘却烦恼，但是西藏会告诉你，生命的迷人，在于每一刻都值得执着。
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关于西藏
Introduction of Xizang
西藏给我的第一印象是书中的一组数据，海拔5000多米，简直高到极致。
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走近西藏发现它不是地狱也不是天堂，而是普兰的一碗白青稞、改则的一块风干肉、定日的一次热水澡、安多的一杯酥油茶、墨脱的一口鸡谷酒、帕羊的一阵风与沙、拉萨的一回踏实觉……学会微笑着对每一个人说“扎西德勒”，一个真实的西藏。
最佳旅行时间
The best travel time
3-4月可以去林芝观赏桃花，5月观赏色拉季山怒放的杜鹃，6月山谷的油菜花带来无限惊喜；7-9月是西藏气候最好、最温暖的时间，但日照充足，紫外线强，要注意防晒；10-12月可以去拉萨晒太阳。
游西藏特别推荐
Highlights in Xizang
如果是能有像寒暑假一样充裕的时间在西藏待上1、2个月，仔细把风景和文化收归于心是最好不过的了。
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林芝：雅鲁藏布大峡谷如奔腾咆哮的巨龙
雅鲁藏布大峡谷有着著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口，被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。
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最好是坐上景区观光车游览，蜿蜒的上路，两岸的植被葱郁，江水时缓时急，鲜花开满整个河谷。
森林植被郁郁葱葱，雅鲁藏布江从山中蜿蜒切过，山势巍峨雄奇，水势波澜壮阔，苏轼的“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”正如眼前此景。奔腾的激流穿云裂石，滚滚而来，裹挟着巨浪和浩大的水声，望之令人目眩神迷。
林芝：南迦巴瓦峰
“云中的天堂”
南迦巴瓦峰是林芝地区最大的山，更是世界第15高峰，三角形的轮廓从半山腰到山顶都被云雾覆盖，很难看到它的真面目，却有着一种雾里看花般的别样美。
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南迦巴瓦峰的日出日落都超美的，如果有幸看到山峰的全貌，就能看到笔直的山峰如长矛直插云霄的壮观。
林芝：鲁朗林海"人间天堂"
鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放。
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木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”，简直就是人间天堂。
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PS:来鲁朗不得不吃石锅鸡，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，汤真的很好喝，想想就已经很补了。林芝：扎西岗村“西藏小瑞士”
从鲁朗镇出发继续往东约8km到达扎西岗民俗村，这一路的风景极好地诠释了“西藏小瑞士”的名号。一路的田园风光，草木葱茏，牛羊闲步，鸡犬互鸣，栅栏交错，田畴阡陌。
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像是上天无意洒下的一抹翠绿，绿了雪山，绿了荒滩，绿了整片土地。清冽湿润的空气，柔和的风让人心旷神怡，醉了。
拉萨：布达拉宫
“世界屋脊明珠”
布达拉宫是世界上海拔最高的古代宫堡式建筑，是吐鲁番王朝赞普松赞干布为迎娶迟尊公主和文成公主而建。
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布达拉宫的第一道门是必须要跨大步过去的，顺着台阶而上，眼睛所及之处，是历代喇嘛手工雕凿的壁画和精美的雕饰，转弯处的雕栏同样出自能工巧匠之手，那些久远的历史仿佛重现。
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走在酥油茶涂过的地面，一股寺庙特有的幽香在四周萦绕，每个人都在认真作揖祈祷。在法王洞，松赞干布与文成公主的居所，雕像和各种壁画惟妙惟肖，洞里佛香缭绕，穿越了千年，不管如何强盛的王朝，盛世繁华终会在时间的见证下落幕，人亦如此，终究尘归尘，土归土。
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拉萨：大昭寺
“西藏的眼睛”
大昭寺处于八廓街的中心，松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。
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漫步八廓街，那里汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。
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当成群的信徒在你眼前叩着等身长头时，这种感受是一生都不能忘却的，而这种力量也是任何事物都无法撼动的。
在这里，你可以什么都不用做，什么也不用想，就找个地方坐下来，让阳光肆无忌惮的打在身上，看着来往的人群，只是这么，静静的待上一会儿。
PS:可避开参观高峰时间，一大早随转经人流涌入大昭寺；或傍晚时分进去（通常不用门票），跟着藏民一起排队朝拜释迦牟尼，感觉会特别好。15:00 以后在2楼的平台上，通常能看到辩经。
拉萨：米拉山口川藏线的象征，准备好pose各种合影。
米拉山口是川藏线上最后一个也是海拔最高的一座山，海拔有5000多米，川藏线上最后一道高山。
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米拉山口不管是冬天还是夏天都非常的好玩。有无数经过川藏线的游客都会到米拉山口的石碑前进行合影留念。因为这是川藏线上的一个象征。
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要注意高原反应，因为米拉山口海拔较高，所以在山口上千万不可跑跳，在米拉山口还非常适合照相。朝向远处拍照，可以拍到雄伟壮美的雪山。
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经幡承载着心愿和祝福，联系着天和地，神和人。经幡在藏地拥有神圣的地位，它代表一种信仰、更代表一种精神，在这里，经幡就是一处靓丽的风景线，屡屡成为拍摄的元素甚至成为主角。
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拉萨：纳木错朝圣者心中的圣地
纳木错，那不是一抹蓝，而是大片大片的，蓝到让人心醉，蓝到让人鼻酸。在没见过大海时，最向往的是大海；当见过大海又到过这里时，最爱这里。她清澈见底，水底的石子清晰可见，她平静得像易碎的镜子，让你不忍靠近，不忍打搅。
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马年转山、羊年转湖、猴年转森林，这好像是佛祖留给人们的旨意。许多教徒们都会迢迢千万里来朝圣，以寻求灵魂的超越。
纳木错都是按顺时针开始转。扎西岛一定要转单数，藏民的风俗是转扎西岛13圈，在药王山转自己的年龄，多少岁转多少圈，方向顺时针。
山南：羊卓雍错“上面的珊瑚湖”
羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。
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PS: 和耗牛拍照要收费的哦！
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美食和特产推荐
Special Local Product
1酥油茶
酥油茶是藏家待客所必备的饮料，多作为主食与糌粑一起食用。砖茶含鞣酸多，刺激肠胃蠕动加快消化，单喝极易饥饿，必须加酥油或牛奶，酥油茶因具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需的热量，是香格里拉地区最好的饮料。
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2酸奶
在拉萨的北京东路一些主要街拐角和八廊街胡同里一些小卖店都能看到这种以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃，够甜够浓厚，这才地道，价格3元/瓶。
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3琵琶肉
琵琶肉可以保存很长的时间，若不切开，呆数年不变。其肉味道鲜美，肉色彩透明，见之令人垂涎欲滴，可煮可炖，是藏人的佳肴。
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4青稞酒进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接。青稞酒以青稞为原料，采用雪山圣水，无污染的天然矿泉水酿制而成，酒色清淳，口感绵长。
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5藏面
藏面是典型的藏式早餐，面条是青稞面做的，用耗牛肉汤煮的，吃起来有点外软里硬，配上几勺辣椒酱，外加两张肉饼，最后来一杯甜茶，超级满足的！
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西藏其他一些特产：唐卡（卷轴画）、藏刀、藏毯、雪莲、藏红花、冬虫夏草、墨脱石锅、林芝松茸、天麻。
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