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丹青一姐 :如何评价高脂血症患者的膳食水平?

丹青一姐 :如何评价高脂血症患者的膳食水平?

作者: 丹青医姐 | 来源:发表于2019-08-12 10:39 被阅读0次

高脂血症的患者需要进行活疗性生活方式的改变,对于如何减少摄入高胆固醇的食物,下面的表格简洁明了,可供参考。

         

                高脂血症患者膳食评价


                                项目


1.您近一周吃肉是否<75g  0=否  1=是

2.您吃肉种类  0=瘦肉  1=肥瘦肉 2=肥肉                                                3=内脏

3.您近一周吃蛋数量

1=0-3个/周  2=4-7个/周  3=7个以上/周

4.您近一周吃煎炸食品数量(油饼、油条、炸糕等)

0=未吃        1=1-4次/周          2=5-7次/周                          3=7次以上/周

5.您近一周吃奶油糕点的次数

0=未吃        1=1-4次/周        2=5-7次/周


备注:总分<3为合格,总分3-5分为轻度膳食不良,总分>6分为严重膳食不良

分析

比如,您近一周内吃肉>75g,为1分,吃1-3个鸡蛋为1分,吃了一次油炸食品为1分,共有3分,提示胆固醇摄入超标,应该减少一个品种的摄入。

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