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想让孩子过上自律、高效的人生,从小就要这么教

想让孩子过上自律、高效的人生,从小就要这么教

作者: 妈妈没时间 | 来源:发表于2018-09-19 12:32 被阅读27次

    挺长时间没写早教文章了。趁着小样去幼儿园了,赶紧给大家补一篇。

    先问问大家,我们平时都会教孩子学英语、学数学,有没有想过要教孩子认识一下时间呢?

    时间不仅是数学里的一个重要概念,包含持续性(5分钟是多久)、速率(快、慢)、顺序(什么先做,什么后做)等内容。

    对时间的感受和理解不同,孩子的时间管理能力和自律性也会千差万别。

    试想一下,一个孩子做作业总是拖拉,每天都要你催催催,另一个孩子到家就写作业,写完还有时间练琴、看书,你希望你家孩子是哪一个呢?

    如果你也想让孩子变得平和、自律,轻松养成好习惯,就赶紧试试小样妈的方法,陪孩子一起认识时间、感知时间吧。

    01 小小沙漏,让看电视更节制

    爸爸妈妈一定有过这样的经验。

    孩子正在看平板,你跟他说,“只能再看5分钟哦。”结果过了5分钟,你想把平板收走,孩子大吵大闹,说什么都不肯。

    为什么明明和孩子约定好了,却一点用也没有呢?其中一个原因,就是孩子对你口中的“5分钟”没有概念。

    想要让孩子有时间观念,一定要先陪他感知时间。

    最简单的办法,就是给孩子买一个小沙漏

    1分钟有多长,我们解释不清楚。但如果告诉孩子,“沙子从一边流到另一边,就是1分钟。”孩子一下就能明白。

    有了沙漏,我们还可以和孩子一起计时,看看做每件事需要多长时间。

    比如刷牙要用2个沙漏的时间(2分钟),洗澡要用10个沙漏的时间。

    每次看平板,妈妈说的“还有5分钟”,原来是这么长时间。有了小沙漏的监督,孩子看动画片也会变得节制起来。

    而且不要小看这简单的计时哦。这并不只是孩子们的游戏。

    著名的时间管理大师柳比歇夫,就花了56年的时间,坚持记录时间这件小事,用一辈子做完了别人几辈子都做不完的工作。

    柳比歇夫一生发表了70多部学术著作,从生物学、数学,到哲学、回忆录都有涉及。

    除了写作,他还要讲课,在大学任职,到各地考察,制作标本等,收集的材料比动物研究所还要多5倍。

    和柳比歇夫比起来,我们普通人对时间的感知是非常模糊的。写一篇总结,做一次大扫除要花多少时间,我们根本不清楚。

    常常把事情拖到最后,才发现留的时间根本不够。

    所以,如果你也希望孩子能活成一个自律、高效的人,就从一个小沙漏,从简单的记录时间开始,陪孩子一起感知时间吧。

    02 每日作息表,让孩子更平和、少哭闹

    除了沙漏,我们还可以用每日作息表,帮助孩子认识时间、管理时间。

    简单来说,就是把孩子每天要做的事,用照片或图片展示出来。这和小样妈之前介绍过的睡前程序、早晨程序很像。

    (链接:如果孩子能做好自己的事,不用妈妈催

    让孩子“看到”每天的作息流程,不仅能帮助孩子理解“顺序”这一时间概念,知道先做什么,后做什么。

    规律、可预期的作息还能给孩子安全感和掌控感,让孩子的情绪更平稳,不易哭闹。

    小样妈在之前文章的基础上,给大家增加了新的作息卡片。公号回复“任务卡”就可以免费下载。

    把这些卡片打印出来,请孩子帮它们排排顺序(练习使用“先、然后、最后”等词汇),然后贴在墙上,每天按顺序执行。

    一段时间后,你会惊喜的发现,作息表已经帮孩子养成了很好的作息习惯,不再需要你每天催催催了。


    03 有趣的倒计时纸环,上学不再是煎熬

    对像小样这样,刚上幼儿园的小朋友来说,一周五天真的是有点长。很多孩子才上了一天学,就吵着不肯去了,当妈的真是心累啊。

    可是跟他们说“再坚持2天就放假了”这样的话,孩子们是理解不了的。他们都是活在当下的小动物,能理解“明天”就很不错了。

    幸好,我们还有一个小道具,可以给孩子一点上学的动力。这个道具就是倒计时纸环

    倒计时纸环原本是用来倒数值得纪念的日子,比如圣诞节,孩子的生日。

    就像图上这样,每个纸环代表一天。一长串纸环,就是我们需要倒数的全部天数。

    我们可以给孩子做5个纸环,粘在一起,帮他倒数放假的日子。

    每过一天,孩子就撕掉最底下的一个纸环。这样随着周末的临近,纸环也越变越短了。

    用纸环帮孩子看到“未来的每一天”,等待就没那么难熬了。

    04 用音乐来计时,轻松培养好习惯

    周杰伦有一首歌,叫《给我一首歌的时间》。爸爸妈妈有没有想过,一首歌的时间能用来干什么呢?

    也许可以和孩子一起收拾好玩具,也许可以帮孩子洗个澡,也许可以吃完小半碗饭。

    如果你想让孩子麻利地做一件事,或者培养收玩具、自己穿衣服的习惯,不妨试一试放音乐的办法

    告诉孩子,我们要一起玩一个游戏。挑一首孩子喜欢的儿歌,然后和孩子比赛,看谁能在音乐结束前把玩具收好。

    如果一首歌的时间不够,就单曲循环。放完一遍,拿出一块积木来计数。

    结束的时候让孩子数一数,一共拿出了几块积木,放了几遍歌。

    类似的,孩子洗澡时、穿衣服时,我们做家务时,都可以和孩子玩这个游戏。不仅学习了时间,练习了数数,也顺带培养了各种好习惯。

    对孩子来说,时间不止是钟表的滴答声,还是沙漏里流动的细沙,是每天规律的作息,是越变越短的倒计时纸环,是可以做完很多事的一首歌的时间。

    其实不只是孩子,我们大人也需要重新感受一下时间的长度;思考生命中先做什么,后做什么;多少时间分给工作,多少时间陪伴家人。

    让我们和孩子一样,活在当下,慢享生活吧。

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