
黃帝曰:其氣之盛衰,以至其死,可得聞乎?岐伯曰:人生十歲,五臟始定,血氣已通,其氣在下,故好走;二十歲,血氣始盛肌肉方長,故好趨;三十歲,五臟大定,肌肉堅固,血脈盛滿,故好步;四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理始疏,滎貨頹落,發頗斑白,平盛不搖,故好坐。
长寿有遗传的因素,也有肉体行为的因素
三折肱成良医,不必折肱,折寿
其氣之盛衰,以至其死,可得聞乎
以十岁为一阶段
人生十歲,五臟始定,血氣已通,其氣在下,故好走;
五个内脏处在发育阶段,純陽之體,气充血足,在父母庇护下很少外界刺激,气在下,欢蹦乱跳,古代走是跑,布是走。
二十歲,血氣始盛肌肉方長,故好趨;
盛满了叫盛,
驱,快速走路。鹅、蛇,稍微有点爆发力的快走。气不在下而是往里长肌肉了。
三十歲,五臟大定,肌肉堅固,血脈盛滿,故好步;大定:就完全定了。步:走。
四十歲,五臟六腑十二經脈,皆大盛以平定,腠理始疏,滎貨頹落,發頗斑白,平盛不搖,故好坐。
四十岁开始走下坡路,表现:腠理疏松,鱼尾纹&毛孔粗大,肉松了,穿单薄一点容易着凉。
脸上的刀疤脸、脖子上皱纹
滎貨頹落,容光焕发,荣是被滋润的样子,貨是花开的样子。
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