人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。有起伏，有盛衰的。有他气足的时候，也有他气弱的时候，有他气充盈的时候，也有他泄气的时候。人十岁的时候，这个五脏才刚刚开始定下来，这个“始定”，就是说开始定下来。五脏始定”，这个意思就是说：在这十年里面，十岁之前，五个内脏都在长。
二十岁或者从二十岁开始到三十岁这个阶段，人的血和气都达到了将近快盛满了。这个时候肌肉开始发达，开始长，这个时候他就从那种疾跑的那个阶段发展成了一种叫持久有力量的这个阶段，肌肉开始变得丰满。
三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五藏六府十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐。
人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。有起伏，有盛衰的。有他气足的时候，也有他气弱的时候，有他气...
人活着就靠那口气，但是这个气的变化，人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。 有起伏，有盛衰的。有他气足的...
【內經原文】 黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎？ 岐伯曰：人生十歲，五臟始定，血氣已通，其...
古代，说跑就是走，我们现在的走步，古代这个走步叫行，或者叫步，叫步行。管我们这个跑步叫走。 到了二十...
【內經原文】 黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎？ 岐伯曰：人生十歲，五臟始定，血氣已通，其氣在下，故好走； ...
晚上吃完饭后和妈妈、三娘出去散散步，下下食，说来也奇怪，马路上布满了成群结队的蛐蛐，走过去，竟蹦到了我的脚上腿上，...
黄帝问曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？ 岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走； 古代 ：走 ...
何失而死，何得而生？岐伯曰：以母为基，以父为根，失神者死，得神者生也。黄帝曰：何者为神？岐伯曰：血气已和，荣对已通...
野蛮其体魄，控制体的那套东西，我们就称为魄。所谓增强魄力，其实就是增强这种不过脑子的这种神经。那控制呼吸的是不是一...
茯苓，不是土茯苓的“茯苓”。土茯苓是去湿热的，营养过剩去湿热的。但我们这个茯苓是松树上结的那个真菌块，菌块。把它切...
本文标题：《天年》第七
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