如果你点进来以为是一款学习APP，那你就错了，因为今天要介绍的，是一款戒手机APP——不做手机控！

为什么要戒手机？因为不戒手机成不了学霸啊！

我们常说一个人成功的因素有很多，智商、情商、人脉......但是真正决定一个人能否成功，或者有多大成就的只有一个——自控力。你身边的学霸充其量只是在你玩手机的时候多看书罢了。你可能会说，我也想看书，但是臣妾做不到啊，农药、吃鸡、抖音、头条这些毒，戒不掉啊。

这就要说回我们的正题了——不做手机控APP，帮你增强自控力，就是要戒手机！下面就来简单介绍一下，这是强力屏保效果：

你和学霸的距离，只差这个APP了

所谓屏保，就是遮挡住手机显示的内容，看不到其他应用界面，从而阻止玩手机。当你想玩手机的时候，给你来上一发屏保，是不是很爽呢，乖乖放下手机吧。

下面介绍一下使用方法：

快速番茄和番茄任务

下图中的页面可以使用快速番茄功能，所谓番茄，就是番茄工作法，不明白的童鞋可以百度一下，简而言之就是让你在特定的时间无法使用手机，从而专心学习。

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快速番茄可以：

1、立即开始屏保一定时长，比如25分钟

2、设置屏保-休息，循环执行，比如屏保25分钟，休息5分钟，循环3次，或者一直循环直到定时结束

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3、预定时间开始执行，预定起始和结束时间，到点自动执行

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这几种方法方便灵活，足以满足学习时的各种需要。

预约好的番茄任务会显示在下图的“番茄任务”列表中，执行完后就会自动删除。

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如果想要添加常用的番茄任务，设置循环周期（比如周一、周三执行），定期定时自动执行，可以点击右下角的“加号”添加。

屏保强度和白名单

你可能要问，如果屏保的过程中有急事怎么办，屏保会碍事吗？别担心，手机控提供了强大的白名单功能，你不但可以在屏保中使用一些常用APP，甚至可以限制这些APP的使用时长，再也不怕回一条微信看半小时朋友圈了。

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如果事情特别突然，屏保白名单里的APP还不够用怎么办？手机控还提供了“跳过屏保”和“暂停屏保”两个功能。

可能你又要说，如果能跳过屏保，那我又管不着自己了！别担心，手机控连这也帮你想到了，首先，跳过和暂停需要消耗积分，积分需要完成番茄任务来获取；其次，跳过和暂停都是有开关的，完全可以选择关闭功能，当然要承受的后果就是有可能会遇到突发情况无法处理。更多更丰富的屏保设置可以看下面的图：

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看到这里你是不是觉得手机控的功能特别强大，已经跃跃欲试了？

别急，手机控的功能可远不止这一点，看看下图的菜单吧，手机控还有更多强大的功能等待你去发掘呢。

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不过由于功能的强大，设置起来难免觉得复杂，建议使用前仔细阅读帮助。对于初次使用的朋友，我建议先用番茄、不要去看高级设置、等到你发现有的功能用起来不顺手的时候，再去高级功能看看，没准你想要的设置已经在那里了。

祝大家戒机愉快，早日成学霸！

记住：不做手机控！

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