如何面对指责与认可

我们总是希望得到外界的认可与爱。当得来的是否定与指责时，往往心里很不舒服，甚至委屈和愤怒。

可是我们往往忽略了一个问题那就是如果你已经成人了，那么认可与爱是自己对自己的义务，你拥有足够的能力保护自己，为自己负责。

因为别人没有认可和爱你的义务。如果爱你，那是你的幸运。如果不爱你和不认可你，那也是他们的思想造成的。他人的思想与行为你控制不了。他爱不爱你，认不认可你，往往左右不了的，所以不要把对爱和认可的期望放在别人身上。

另一种情况，如果别人对你的指责完全是歪曲事实，你就更要去保护自己了，必要的时候学会拿起法律的武器保护自己，没必要跟对方争论与解释太多。