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《亲密关系》第二章

《亲密关系》第二章

作者: 蓝亿 | 来源:发表于2022-09-21 21:43 被阅读0次

    每个人,在每个年龄阶段,即使遭遇了多次的情感灼烤,依然向往有一个理想伴侣会出现。依然会有遇到一生真爱时的那种心动感觉。

    亲密关系的过程: 

    互相吸引→发展出浪漫的火花→坠入情网→产生过高的期望→期望落空→掉入幻灭的深渊→怀疑亲密关系的真正价值→感情破裂

    恐惧与无知是造成所谓的“亲密关系失败”的两大原因。

    了解爱情赢藏的陷阱,就不会无知,也就没有恐惧

    情感是来自人类“爱与被爱”的基本需求。这个需求让人与人之间相互吸引,构成“吸引磁场”。

    吸引力磁场:

    两个人相互吸引的原因有很多,比如外貌、性格、言谈举止……。当然也有人选择家世、名气、财富……

    其实,开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求。之所以吸引你的往往是你自己需要的。

    追求或吸引别人来做我们的伴侣,是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……

    如果自己要靠别人来实现自己所需要的快乐、安全感、自尊或其他的许多事物,那就会出现很大的问题。那就是“爱与被爱”的需求。

    事实是没有人能满足我们所有的需求。归属感和安全感只能自己给自己的才最牢固。

    一个人为另一个抛弃全世界的事只出现在童话故事里。生活中根本不存在。

    在吸引异性方面,为了引起对方的注意,很多人都会伪装。把自己伪装成各种具有吸引力的人。

    因为初见时,都是隐藏自己的不好面,展示自己最好的一面。甚至,为了能够吸引到对方,把自己伪装成各种有魅力的人。

    这样的隐藏和伪装,让双方都误以为对方能满足自己的需求。

    真正相处后,曾经隐藏的缺点暴露出来,伪装的本性渐渐显露。矛盾油然而生,最后,梦醒缘尽。

    制造梦想的机器:当我们需要伴侣时,就会在心中想象出一个梦中情人的样子。然后想象在他(她)会满足我们各种各样的需求。这样想象中的情人就深深印刻在自己的脑海中。

    但实际,生活中的情侣,能满足自己想象中情人的一两个特点,就已经是万幸了。

    往往就是现实与梦想的差距,让自己有缺失感。让自己想方设法的想要把对方变成自己梦中情人的样子。

    梦想的毁灭来自期望太高。

    期望分为明示和暗示。很多人更爱选择暗示。他们总认为情侣之间应该有默契,有心灵感应,或者更希望对方会读心术,懂自己,理解自己。知道自己想要什么。

    当期望得不到满足时,就指责埋怨对方,不体贴、不关注自己、不会察言观色。

    这样的情况下,大多数人更希望对方是一个坦率直接的人。

    但是,坦率直接的人说话常常会用命令的口气。这会让对方产生压迫感。

    一段亲密关系,分清楚自己到底是因为需求,还是因为爱。到底是希望她证明她爱我,还需要她安抚我的不安全感与无力感。

    在亲密关系中,如果感到失望、愤恨,一定是因为对对方有所期望,而期望并没有实现。因为在对方身上没有实现自己的期望,就命令自己不要去付出,不要去爱。

    长久下去,自己把亲密关系推向了地狱。

    无论是用暗示还是明说的方式提出要求,必须明白一件事:我们真正需要的,没有人能给,也没有人能让我们快乐。

    期望和要求对生活所造成的影响,双方都要承受的后果,如压力、失望和愤恨。

    期望=愤恨的前身

    如果时时刻刻都期望别人用工作方法取悦自己。那么失望将会是必然的结果。

    在一些为了需求选择的亲密关系中,发现对方的确拥有自己所需的事物,只不过他们太自私了,不肯给自己。

    这种想法会带给自己无尽的挫折:毕生的梦想就近在眼前,而对方却不让我们圆梦!这时的自己就会越来越愤怒。

    愤恨是悲苦、不满足和失去信任感的组合。而这种愤恨,完全是由当初的期望转变成的。

    这样的情况,解决的方法,先问问自己:“此时此刻,自己想从对方身上得到什么?”

    当你自己认真思考后,你会发现,自己想要得到的并不是物质上的东西,而是情绪上的东西。

    但是,满足自己所以的需求,并不是伴侣的职责。自己要做的,是学会放手,不再把伴侣当成予取予求的对象,不再用期望来束缚伴侣。

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