2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月2日清晨没称
昨日运动:因为放假,因为回了乡下。我到处瞎转。
惠惠公益减肥训练营一百天(第十二天)昨日进食:
早餐9时00分:血酱鸭,排骨炖蛋饺和细米粉。米饭一碗
惠惠公益减肥训练营一百天(第十二天)午餐15时00分:米饭两小碗,茄子,还有早上的排骨炖粉丝炖萝卜
晚餐:没吃饭,鹅蛋一个。各种水果吃到撑。(一个鹅蛋最少可以顶四个鸡蛋了。想象一下鹅蛋有多大。)
今日总结反思:
有妈的孩子像个宝!只要我跟着我妈过日子,我就别想瘦。知道我这个星期回家,我妈买了各种各样的好吃的在家里备着。菜呢,不是鸡就是鸭,不是鸭就是鱼。而且,从小我妈就生怕我们吃不饱似的。她炒菜做饭的量,一向以吃剩为原则。只要哪一顿没剩菜,她一定会认为菜不够!
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