2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月8日清晨：58.3kg
昨日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天（第十八天）
昨日进食:
早餐8时00分：包子没吃。粥吃了一格。
惠惠公益减肥训练营一百天（第十八天）
午餐12时00分：菜：酸菜，西红柿炒鸡蛋。米饭一小碗
晚餐：没吃饭。橙子一个。
总结反思：
天气真的冷了。体重持续的走高，所以没吃晚饭，拼命喝水。好歹又降下来了。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月8日清晨：58.3kg
昨日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天（第十八天）
昨日进食:
早餐8时00分：包子没吃。粥吃了一格。
惠惠公益减肥训练营一百天（第十八天）
午餐12时00分：菜：酸菜，西红柿炒鸡蛋。米饭一小碗
晚餐：没吃饭。橙子一个。
总结反思：
天气真的冷了。体重持续的走高，所以没吃晚饭，拼命喝水。好歹又降下来了。
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还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
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2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月3日清晨：5...
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2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月7日清晨：5...
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本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第十八天）
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