【关于跑步】

去年大概八月中旬到十一月中旬，参加了乞儿姐组织的百天千里跑团，说来也巧，当时正好想跑步来着，后来就看到关于跑团的招募，只是没想到每天能跑10+公里，而且还坚持了一百天！

自从这个伟大工程结束后，我在跑步的道路上就消失了。后来断断续续的也跑过，但是都被一些琐事给中断了，比如说感冒发烧啊、下雨啊、没时间啊、太忙啊等等。

其实说这些无非是给自己找个台阶下罢了，说白了还是在给自己找借口，一个字总结一下，那就是——懒！

今天跑步，不是心血来潮，而是因为学校马上要举办春季运动会了，作为体育部的一员，我当然会报名参加，之前一直拖延着没跑步，还有一周时间，怎么也得稍微运动运动。

于是换上跑步装备，来到我们学校的土渣、石渣操场，简单的拉伸后，准备开跑，但是一看地上比较湿，算啦，先溜达一圈当放松吧！熟悉了场地后，打开软件开跑，哇塞，近小半年没跑，这老胳膊老腿还真有点受不了呢！跑步过程中，感觉呼吸都很费力，不过还是告诉自己坚持下去，由于报名了1500，最起码得把1500跑下来吧！其实对于跑过十公里的人来说，1.5公里简直是小菜一碟，跑完1500，心想要不跑完2000再休息吧，等快跑完2公里的时候，突然前面在操场散步的大爷停了下来回头看着我，我正丈二和尚摸不着头脑呢，突然他说了一句“你是去年冬天在操场跑步那个姑娘不？就经常跑十好几圈那个？”，我回答说“是啊！”，后来寒暄几句继续开跑，跑着跑着我心里还暗喜，竟然还有人记得我，是不是当年太招摇啦！笑cry！既然大爷都夸我了，可不能就这么放弃了，于是继续跑了起来，哎呀，我怎么这么不禁夸呢！哈哈！后来又跑了一公里，然后在操场又溜达了几圈放松。

其实跑步这个过程就是一个坚持的过程，熬过了前面那几公里，后面也就适应了！

当然，跑步还是需要慢慢来的，记得做好跑步前后拉伸，记住一句话，慢慢来比较稳！