每次跑步的时候总习惯听点什么，演讲、歌、说书…都行。今天时间没把控好，跑步的速度也有点慢。随着25分多的演讲结束，还有一圈没跑完。耳边没有了回响，周围的一切都是那么的静。
不经意间抬头望向湛蓝的天空，几只小巧玲珑的燕子闯入我的视野。它们在蓝天中向下或者向前滑翔，羽翼优美又流畅，行云流水。
看到鸟儿们自由的驰骋于蓝天之上，没有拘束，多么好啊。我能够看到这一切，也是极大的满足。要是没事的话，感觉自己可以坐在一个地发呆，看鸟儿，惬意的过完这一整天。
思绪随着这惬意的场景飘到了香格里拉的独克宗古城，它是中国保持下来最大的一个藏居民群。还记得当年去哪里的时候，给我留下的一个深刻印象就是周围的一切都是那么地缓，节奏是那么地慢。
古城广场上虽有几个租牦牛拍照的商贩、也有游客的喧闹声，但丝毫没有打乱坐在石梯上、木椅上、马扎上藏民们的生活节奏。他们依旧沐浴着古城的阳光，静静地感受这里的一切，真好。
待我缓过神来，紧接着就看见了鸟儿们用力扑腾着翅膀，形象憨态可掬。它们每滑翔一段时间就会扑腾翅膀，待到达一定的高度后又开始无拘束的滑翔、嬉闹。而要想继续攀升，看更广阔的风景，就得长时间奋力向上扑腾翅膀，待度过了这个艰难期，眼前的景色也将焕然一新。
突然想到了自己备研时的状态，那段时间也是自己最专注、注意力最集中的一段时间，考研结束后，整个人的精神就有些懈怠，学习自然也松懈了。研一上学期的时候，也在一直尝试着找回备研时的状态，可越那样急迫，给自己心理和精神上的压迫也越大，结果就是自我的迷失。
经过半年的试错和自我认知的深化，下学期的总体状态好多了。可要是与备研时的紧迫感和目标感相比，那也是远远不能及的。
可我要认清楚一点，备研期间那种高强度学习状态之前，我经历的是大学三年的散漫期。经过这一年的求索和奋进，对于自身的约束力和自律意识都有极大的提升，直到下学期找到了一个平衡点，能够继续保持着这个较好的状态继续前行了。
可要想在自我认知和自律方面更进一个层次，那就需要更加奋力煽动翅膀，突破即有的、已经适应的行为习惯，这个过程肯定不容易，可只要你够坚定、够想要，就一定可以。
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