一月马上要翻篇了，心理上真是符合了“过了腊八就是年”的感觉，项目上却应验了“墨菲定律”的魔咒。好吧，物来则应，兵来将挡。说实话大家都很疲惫，相互鼓励着撑着一口气。笑问：啥时候咱们项目才能不出问题？笑答：不测试、不使用的时候。一笑而过，继续奋战！月底的总结还是要做一下：
早睡：完成19天，勉强及格，平均睡眠时间7.6小时。
运动：超慢跑7天19.7KM，天冷减少了户外跑步，添加了跳绳，11天8600下。
饮食：18天轻断食，卡路里监控暂停，体重下降1KG（反倒有些担心。持续关注）。
压力：14天的压力不明原因略偏高，不过下旬算是调整恢复，继续观察吧。
更文:简书更文14篇，还行吧，比上不足比下有余。包括3本的读书分享：
阅读：并行8本，每本每天看几页，停下来，想一想，试一试，有趣的体验，推荐。
结束：《太白金星有点烦》《论语别裁上》《樊登讲论语上》
进行中：《别让猴子跳回背上》83%、《芯片产品线经理生存指南》37%、《耶路撒冷三千年》31%、《当下的力量》46%、《5分钟画出很好玩的铅笔暖心小画》19%
生活：2023总结，2024，起航！通过暂戒咖啡终于把手表压力测量值降下来，抄份心经寄思念奶奶，陪着家人追热剧《繁花》。深刻感悟到出来混，要还的！这个月还和家人们去了天钟禅寺2次，开始察觉当下的初修，感觉有点怪，怪好的！
工作：2024开工咯！重新理了下我的PM工作，结合对当下的觉察提高工作效能，刚刚开始，能感觉到自己的反复，努力吧。也对公司考评的碎谈一番。
春节渐行渐近，工作相当忙碌，还是要提醒自己注意劳逸结合，也祈祷长假能在消停、祥和中度过，1月，再见！
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